阿含解脱论》，第一章：导论 问答

XIII 为什么会有生老病死？因为有 为什么会有--？因为有--。

答：因为有愤怒和贪婪。为什么会有愤怒和贪婪？因为有身见，有戒律，有禁令，有疑惑。

十四. 修行为什么要有惭愧心？没有惭愧心，何谈修行？

答：有惭愧心，就不会放纵自己，就会看到自己的缺点、贪嗔痴等。有了惭愧心，就会接纳自己的不足，虚心学习，身心柔软、平和、慈悲，才能闻思正法，不求不足，回向自净。如果一开始就没有惭愧心和感恩心，这就是世间法的修行。

十五 如何做到断疑？

答：断除一切疑惑来自于实修和实证，只要没有亲证，再坚定的信念也有怀疑的成分在里面。

补遗：

22、世俗之人不喜欢的三件事是什么？(第 21 页）

答：是老、病、死，这是我们内心深处不安的原因。

23、世间人为什么会去抓？抓的是什么？（21 页）

答：因为我们内心的骚动的存在，所以我们要通过一些把握来让自己感受到一些依赖，好比暂时让自己的心灵得到安宁，是为了掩盖内心的骚动，只有把握住了外面的心，但你把握的那些一样是无常的，充其量只是暂时的满足，不可能是永远的，不可能是终极的。

24. 什么是真正的佛法？(第 22 页）

答：找出根本原因，然后从根本上治疗，不只是治标，而是治本。

25、打好听闻基础，树立正知正见的重要性是什么？

答：只要你能归零，静下心来，认认真真地进行闻思修，建立正知正见，后面的修行就会非常快。如果没有正确的闻思基础，即使再用十年苦功，也很可能在世间法里面打转转。听完这些课，你就会知道，很多概念会和你以前有很大的不同，那些你想都没想过的，那些你看不到的，我们会深入分析这些概念。其实，很多课的内容，不可能听一遍就能吸收消化，当你的心境更加宁静的时候，听到的深度和吸收的深度就会不一样。

26. 如何理解踢铁板和撞墙？

答：当一个人处于麻木、不自觉的状态下，遇到或碰撞到不顺心的事情时，他的反应是愤怒、怨恨，抱怨别人、责怪别人，觉得今天真是倒霉、倒霉透顶等等。