素者常常是名声蛮差的——他们赴约吃饭会很难搞，神经兮兮，总是一副道德高尚者自居，还经常批判他人。（插一句，能够不为烟熏三文鱼此等美味所动的，这还是人类吗？）

如果你这样想，就大错特错了。尽管你可能不喜欢他们嘎吱嘎吱咬着芹菜，抱着盘子狂吃藜麦，但是从来没听过纯素食者和他们吃的食物一样平淡而乏味（他们到底吃啥也是个迷）。

今天就让我们来捋捋清楚为什么说纯素食者是你能遇到的另一半的最好人选，有以下十大原因：

- Reason 1 -

首先，纯素者婚姻生活幸福和谐。

有研究发现，植物性饮食会促进荷尔蒙分泌，提高夫妻生活的和谐。说到这里，你懂的~~

- Reason 2 -

无论在哪里纯素食者都对你宛如初恋般爱恋。

在我们这个钟爱肉食的国家，目前肯定还有相当一部分人认为素食主义是十分极端的选择，这种情况下纯素食者被迫要不断地向他人解释。

这么恶劣环境下还能对素食选择如此执着热情的人，对你自然也是百倍钟情。

- Reason 3 -

纯素者超好养的！

你是愿意和点龙虾浓汤与牛里脊肉的人分摊费用，还是和点豌豆汤和色拉三明治汉堡的人分摊费用？

当然，要找到有素食友好的菜单的吃饭地方可能比较困难，但是如果找到的的话，你一定在与你约会的人心里加分。

- Reason 4 -

纯素食者敢于承诺。

相信我——放弃肉食和奶制品绝不简单。培根、奶酪是何等的美味，要拒绝这些并坚守自己的准则绝对需要决心。尘世间再有比戒披萨更艰难的事么？（说多都是泪啊）

- Reason 5 -

纯素食者比我们大部分人都活得更快乐。

有研究表明多吃水果和蔬菜可以改善一个人的情绪，让人更有活力，沉着理性，更易感知快乐。

- Reason 6 -

纯素食者更健康，健康就是性感！

你以为纯素者的青春四射，容光焕发的肌肤真的只是来自他们那种道德高尚感吗？

其实植物性饮食中的必需维生素和抗氧化物的含量很高，因此可以减少皱纹，让肌肤更年轻。

- Reason 7 -

和他们约会也会让你更健康。

研究表明多吃水果和蔬菜的人患有健康问题（如心脏疾病和癌症）的几率要小很多。

如果你的纯素食男/女友关心你，他们也想让你变得更健康。所以老实说，是时候和连锁饼店说再见啦。

- Reason 8 -

他们爱动物。

我不知道你是什么情况，但是无法忍受我爱护树獭的人，我是不会和他约会的。

纯素食者爱动物，你也爱动物。就是这样～

- Reason 9 -

纯素食者对事物接受度高，思想不狭隘。

一项有Match.com网站进行的调查发现尽管30%的肉食者说他们不会和素食者约会，只有4%的素食者说不会约肉食者。

数据上说，这使得他们更加渴望关爱。

- Reason 10 -

素食者寿命总体更长。

老实说，没有人愿意孤独终老。

如果你和素食者结婚，很有可能他们会在你的有生之年一直陪伴你左右。

身体各部位需要的水果

您的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。

多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀，快来看看，您现在的身体，最需要什么？

头发　染发烫发——鳄梨

染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。

大脑　过度用脑——香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

眼睛　过度用眼——番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素a大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素a的番木瓜。

牙龈　牙龈出血——猕猴桃

牙龈健康与维生素c息息相关。缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

心脏　心脏病史——葡萄柚

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

肺脏　长期吸烟——葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

肌肉　肌肉拉伤——菠萝

肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。

皮肤　预防皱纹——芒果

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

血液　供氧不足——樱桃

容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素c还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。

脚部　脚气困扰——柳橙

体内缺乏维生素b1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素b1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

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