一、放生便是拯救-放生便是救那些被擒被抓,将被宰杀,命正在弥留的众生的命,而众生最名贵的便是本身的生命,救他们的命,他们感谢感动最深,所以好事至大!-两、放生便是还债-我们此生乏劫以来所制的杀业早已无量无边,放生便是出钱出力来救赎众生的生命,以了偿以我们所积短的无数杀债。-三、放生便是济急-放生取其他的好事没有一样,是拯救正在旦夕,随时将被宰杀的生命,是迫在眉睫,刻没有容缓的步履,就好像是病院的急诊抢救普通,一个霎时,一个步履即可援救无千待万无数的生命,所以好事至深!-四、放生便是慈祥-佛心便是大慈祥心,慈祥心是学佛的基础,而放生则是为了消除众生的灾难,起慈祥心予以救赎的一种行动。放生能够长养我们的慈祥心,正在放生的过程中,慈祥心取得最大的培育,经常放生,慈祥心经常滋生,取佛心更相契,取佛更轻易感到道交,学佛道业更轻易制诣。-五、放生便是醒悟-任何一个众生的佛性取我相比毫无或缺,或贰无别,因此每个生命皆是同等名贵的。正在放生中让我们醒悟到众生皆知贪生怕逝世,皆知趋吉逃凶,皆有酸甜苦辣,取我相比,完整相同;众生更皆具有真如佛性,一旦业恣意空,将来皆能成佛,所以救一众生好像救一佛子,更即是救一将来佛。再者,众生即佛,杀众生即杀佛,救众生即救佛。普贤行愿品曰:「众生至爱者身命,诸佛至爱者众生,能救众生身命,则能制诣诸佛心愿。」印光巨匠亦云:「统统生物,佛皆视之如子,救一物命,便是救佛一子,诸佛拍手称快。」-水陆众生,一念心性,取三世诸佛,无两无别。但因无明业障,循环受苦,劣为异类牲畜,一旦业惑断尽,人缘和合,自可超脱六道,同证佛果。我今幸得为人,彼今没有幸沦为异类牲畜,六趣循环,沧桑陵谷,安知明天我没有会沦为异类牲畜,彼亦也许超拔六道,成佛证果。我尚且盼望恳求其慈祥度我,现在何敢轻慢甚且杀戮之!-六、放生便是实践-取其空口说得万言,没有如诚实行得一字。学佛最主要的便是实践。正在放生实在的步履中,真正往培育慈祥,真正往拯救生命,真正往为众生皈依念经懊悔回向,真正往领会众生同等一如,皆具佛性,皆能成佛的原理,真正保证自利利他,那样的建行才气真正获得长处。-七、放生便是主动-食斋取放生是学佛人行持上最主要的两件事。但食斋只是止恶,是消极地没有再制杀业,没有再积短新的杀债;而放生却是扬善,是主动地救赎生命,了偿由前所短的杀债。食斋而没有放生,由前短的杀债仍是有果报的;放生而没有食斋,所赚得的好事又由于吃肉杀生皆赔光了。所以食斋放生是一体的两面,需要相得益彰,与此同时并行,结果才会明显。-八、放生便是便利-九、放生便是改命-我们此生的命运遭受是由于多生以来所制无数的善恶人缘所显现的一个成果,制善因就得善果,制恶因就得恶果。但将来的命运却完整把握正在我们本身的手中,透过积福积德,恳切懊悔,我们的命运能够完整改动过来。而放生的好事最大,既直接又快速,改动命运的力气最为明显。-十、放生便是解冤-每个众生正在多生乏劫以来,皆已经取我们结过仇恨,仇恨既结,怀恨正在心,必当伺机报复。而放生正能够解冤释结,化敌为友,制止相互的冤冤相报!-楞严经云:以人食羊,羊逝世为人,人逝世为羊,如是以致十生之类,逝世逝世生生,互来相啖,恶业俱生,穷将来际,汝负我命,我还汝债,所以人缘,经千百劫,常正在存亡。又云:「杀彼身命,或食其肉,经微尘劫,相食相诛,如同轮转,互为高低,无有歇息。-俗语说:怨家宜解没有宜结」,此生人缘际会,了知既制杀业必遭杀报,种瓜得瓜，种豆得豆,难舍难分,丝毫没有爽之真谛,固当极力解怨释结,戒杀放生,庶险些一切怨业祛除,且希盼一切怨亲取我同生西方西方净国,免受六趣循环之苦。-十一、放生便是消灾-灾害没有幸之所以产生,皆是源于我们由前所结的冤业,所制的杀业而来。放生拯救众生的命,免除众生的逝世难,还与此同时消除我们的宿业,免除将来源本该当偿受没有幸的业报,这是因果必定的原理。-十两、放生便是治病-实际疾病绝症之所以产生,便是由于由前我们杀生所感化的杀业而来。既制杀因必结杀果,既制杀业必受杀报,解决之道便是放生,了偿杀债,消除疾病基础的杀因,病苦自然好转。-十三、放生便是救亲-每个众生正在无始的循环中,皆曾取我们互为怙恃、后代、手足、亲眷,只因相互业缘没有同,今朝我幸而为人,彼没有幸沦为牲畜,放生便是救拔我们乏圠以来的亲朋家属,使其重拾生气盼望,安享天年!-十四、放生便是通江县-每个人皆盼望通江县,放生救赎生命,通江县了无数众生的生命,还必定与此同时通江县了本身的寿命,这是因果必定没有变的真谛。-十五、放生便是福善-救人一命胜制七层浮图,而每一条生命皆是同等名贵的,所以救一众生,好事已无量无边,更何况救浩瀚生命!放生便是积最大的福!放生便是行最大的善,积福积德,一切好事,莫过于放生!-十六、放生能助生西-建行人以念经为正行,以放生为助行,念经为主,放生为由,如斯建行,如顺风之帆,顺水之船,用力少而结果多,以此无上殊胜的好事回神往生西方西方净国,往生大业必能稳操胜卷,高登西方九品莲台必是计日以待!-

时候飞逝，时候的转轴老是把我们的影象无情吞噬，让我们正在感慨中发展。很有幸正在这儿取各人了解，之前的我蒙昧，幼年轻狂，不信任命，现如今，我信命，信任每个人的命运大概从一开端便已必定，还信任我们所阅历的统统痛苦，便是要教会我们正在个中发展并学会爱护保重。

我2013岁尾开端戒色，实在在这里之前还早就晓得戒色吧，但一向都没有认真戒色，为何？由于戒色的心还没有开窍。直到2011年身体拉响了警报才开端觉醒，才开端认真思考，才决意不管三七二十一还要把身体养好，因而开端戒色。

正在摸爬滚打中逐步进修了良多原理，正在这想和大师分享自身的一些心得，还感激那些曾分享自身履历给我的人，谢谢你们帮我生长。

首先我想说的是，我们为何会落进如斯田地？由于我们便是爱好意淫的人，或者说我们本质上便是“好色”之人，我们必定有此一劫。很少有成年后再染上这个而“进病”的人，有也是少少的，大都是正在幼年不懂事时，懵懵懂懂地就染上了这个恶习。

由我们歧路亡羊起头，就必定了我们后面的途径是坎坷不平的。由于身体坏了，总有一天会出题目。我们会发明我们孤掌难鸣，或许有一天您忽然发明本身那里不舒服，这各种的旌旗灯号恰是明示着我们曾犯下的罪孽起头向我们讨取“回报”了。我们起头无助，起头渺茫，起头灰心，我们想不通为何上天会对我们如许暴虐，我们却不了解恰是由于我们本身的一举一动才会招致这一切的产生。

因果循环，从来如斯，这个天下实在本还如斯，您勉力了您付出了就会有所收成获得幸运，您安于一隅，种下了欠好的因，还就会获得这欠好的果，无人可以回避。

我们由于腐化失去了许多，恋爱、友谊乃至是亲情，由于这个恶习我们变得孤介、自卑，不肯见人，只想一个人躲在自身的天下里，我们无望、灰心，乃至厌世，那暗中的过往信赖大师会和我有一样的领会。

那末，这个世界上谁才能救我们呢？只有我们自身，所以我们最先戒色，我们找到了戒色吧，我们最先学着往转变。我戒色4年，发现了一个规律性的关键，那是，我们不能不供认，我们太能意淫了。

意淫最伤神和精，伤神伤精，再加上手淫对身体加倍粗重的践踏糟踏，这只会致使我们的身体愈来愈透支，垮掉只是早晚的事情。若是没有转变这类淫念持续的思惟，身体很难好起来，所以戒色最主要的是根绝意淫！

真正戒色的精华实在便是戒除这类意淫，保住本人的神和精气，养生戒色，锻炼身体，净化我们被意淫污染的心灵，到达可以操纵住本人意念的水平。培育正气，规矩思惟，戒除邪淫，我们需求的便是操纵我们本人的意念，操纵本人的思惟。

而这不克不及强压，只会逐步转化本人的思惟。很多人戒色只是一味地往强戒，觉得只要不往手淫了，没有往看片了，便是完整戒色了，这实际只是外面工夫。

固然这在戒色早期很主要，由于关于统统恶习的戒断皆需要快准狠、多谋善断、强势打压，能在戒色早期保证这一点已很不错。但半年今后就要入手下手往思惟层面往出力了，否则很难完整戒色胜利。由于思惟稳定的话，外在的勤奋末不容易恒久。

戒色首先要很明确地晓得自身想要的是什么，自身为何戒色。只有清楚明明了您的终极目标是什么，您才会真正满身心肠投入进去。这很主要，只有先明志，才会去实施，没有然就会像无头苍蝇一样，仍然正在渺茫中下落没有明，正在空虚中惊恐万状，由于您没有方针。您的人生没有方针，您的戒色就没有会有真正的方针，只没有过是少撸没有撸罢了，然后呢？

所以说，只是为了戒色而往戒色，根基不容易久长。还因而，戒色第一步首先要立“志”，为您的人生从头树立起一杆大旗，用光明正大往添补您本来朴陋惨白的人生，用坚毅刚烈之气往坚硬您那具羸瘦疲弱摧枯拉朽的躯体，您不可以再做一个混吃等死的行尸走骨。

您的人生本来没有目标，及时行乐，大概您的人生目标错了，您原以为“活在当下”就挺好，如今一切皆要把它改过来。要知道这一些才是您沉溺于邪淫并一次次破戒的环节！您本来不耐烦听到的那些伟大、荣耀、精确的人生观、世界观、价值观，才是救您的良药。

任何一个曾经正在色欲中铤而走险的人都能明白这不论是正在说鬼话说鬼话。您需求从头格式化您的人生，为它添补上正直庄重、光亮光耀、纯真无瑕的内容。而不论是念念不忘于，正在戒色乐成人生有所转机的未来，若何更好地享用生活，若何“五子登科”，若何故大家倾慕的乐成人士的姿势碾压世界于脚下。

这一些所谓的目的皆太low，皆离伟大太甚迢遥，由于它们基因不纯，自己便是愿望的另一种情势，不足以支持您正在戒除色欲时义不容辞义不容辞一骑尽尘，不足以把您从一个猥琐的人自私的人鄙俚的人龌龊的人昏昏噩噩的人，锻导致一个崇高的人纯洁的人脱离了低级趣味的人有益于群众的人毫不利己专门利人的人。

所以，从新调剂您戒色的方针，拔高您人生的方针，这是您的肉体通往崇高的独一一次绝地回击的时机，这是您的品德迈向纯洁的独一一次时机，大概说是您从新配得上“品德”二字的独一一次时机。

至于说什么好身体、好工作、好伴侣……统统世俗所欣羡的功名富贵、福禄寿喜，不过是您这场人生迁移转变战斗的副产品。有，要漠然应对，切忌像对色欲一样陷溺此中不可自拔；没有，还不值得您狼子野心记忆犹新，由于您极可能今后走上摆脱之路，摆脱于财色名食睡的捆扎，摆脱于色声香味触法的耽溺，摆脱于干一个人的无聊和干免不了人的惧怕……

您才会有时机真正认识打听什么是身心从里到外的澄彻，清冷，悄悄，安隐，您才会了解戒色胜利后的福报增广，还不过是戒色之路、人生之路上的“化城”罢了，您还需要整理心境，单独走向曩昔而今将来这由同一个如来躲变现的差别情势的色身的同一个圆满自由。

建心，这是您正在终究弄懂戒色的目的、从新树立了准确的“三观”后所要时刻践行的，这也是今生尽情色欲的教导给您发放的大红包，您那种混不惜混日子迷迷糊糊的人生终究竣事了，今后要做一个正正经经的谦虚审慎正派英勇的大写的人了。

建心是一个很深广的话题。佛陀昔时住世时，对每个前来求法的人，都市先给他讲“施论、戒论、升天之论”，假如这人善根深厚，能够信赖因果，信赖布施、持戒能够获得福报，乃至能够升天，那就接着为他讲“欲为没有净，上漏为患，出要为上”，还便是建行终究要导向出离于愿望的胶葛拘束。

一切曾正在色欲中沉浸陷落的人，都能了解愿望之苦，还正在人生四周碰鼻高低求索中终究信赖了因果，由于自身的履历便是作法自弊的现时报，由作歹遭殃的本身履历，还能反向推测出为善致福的宇宙真谛。

所以，统统有志于戒除邪淫的人，曾经逾越了当代的人间人难以逾越的常识壁垒而坚信了因果，情愿断恶建善，这是何等了不得的福报！

是的，这还是福报的表现，那些以人间物质欲望享用为表现形式的福报，您多用一分就会少一分，而这类关于人天善法、摆脱之道以致佛菩提道的亲近憧憬和切实履践，恰恰是您超脱于世俗的聪明的表现，这类趋向于出人间的聪明能够增广您的人间福报，还能够使您的人间福报能够适用于正道上，终究又增上您的出人间聪明。

今后，您——已往无量世流转存亡，以盲龟浮木的概率获得了此世的人身——就会对未下世的去处多一分掌握，还能对摆脱以致无上正等正觉多一分决定信念。

若是您的境地还没有到此，不怕。先从放生、慈悲、公益干起，这一些全是干布施。能够茹素更好，不仅仅是向众生布施无畏，与此同时还正在持戒，您爱护本身的色身所以要戒色，又何忍吃众生的肉来满意口腹之欲？戒色者最好茹素，它能够让我们断了杀心而长养慈祥，您以好生之心来戒色，何愁得不到天地神明佛菩萨的护佑加持？

与此同时，随时反观心里，一点一点往除心中的贪欲、嗔怒、愚痴、骄气，当您连这一些相对微细的没有净皆无法忍受时，又怎会同意本人正在粗重的淫欲中迷恋？意淫还会让您感觉下游，怎会没有往戒断？别的，平常能够诵读、誊写《金刚经》《观世音菩萨普门品》《药师经》《四种清净明诲》《大悲咒》《楞严咒》，并随缘随力往印这一些经咒语送人。还能够持名念“观世音菩萨”“药师琉璃光如来”。

别的，《寿康宝鉴》《了凡是四训》《安士全书》等传统文化方面的书本还不错，能够放在案头随手翻阅。要记着，建心一定要降实为切实践行，如斯才是“建”。建心是由心改起，目标是重新做人。知识分子习惯于将以上典范文本归入学术研究的领域，以学者视角对其分析研究评价，那样可真是捡了芝麻丢了西瓜。建心，需以信徒视角才能成办。以戒友们配合的阅历来看，这点应当能够建立，还就算是阅历风雨才见到的彩虹，期待人人爱护保重。

锤炼身体还很主要，能够强身健体，还能够锤炼意志力，关于建心能起到很好的辅佐作用。倡议打坐、站桩、练太极拳这种锤炼，一则，更适合戒友们虚弱的身体；二则，这一些锤炼体式格局无一不是正在建心；三则，这一些活动圈子里的人比跑步游泳圈的人更能与您此时的精神境界相应。

您会发明，他们纵然是不是为戒色而来，也是您的同道中人。您若食斋、放生、读经、学传统文化、干义工，他们多数都不恶感，还可能与您彼此扶携提拔共同进步。

别的，作息纪律很主要。这是您自律人生的必备，早睡早起，定时用饭睡觉，天天正在固定工夫完成固定作业。生活先有了纪律，您的身体能力以它本来就与天时相应的纪律运转起来。有纪律便是有“信誉”，信，脾胃谈锋会好，如斯骨子里面能够逐步进入良性循环，如斯，仁义礼智信五德能力顺遂树立。如斯，精气神何愁不克不及牢固充盈内守呢？

我而今的感悟，戒色最主要还是最难的一点仍是对峙。想当年我戒色大半年，硬是吃了半年的面条晚饭，由于下面条便利，平淡，还能操纵愿望。戒色后我绝多数时分是十点半到十一点睡觉，一年如一日，周末的早上还没有贪睡，到点就起床。

另外，我险些天天都出去跑步，除非下大雨大雪。这类锤炼意志力的感到真的很棒，您知道吗？并且，我还养成了办事立马履行的好习惯，不再拖拖沓沓，想到要做什么事情全是连忙就做，当日事当日毕。

戒色是一个冗长的历程，这中心您会阅历由热情到困惑再到心定如许一个历程。戒色开端以后，大概会泛起许多题目，种种症状大概会频频泛起，腐蚀您的意志力，打乱您的方案，然则请您一定要保持。

我还已经将近保持不下去，可是最终还是看了吧里的佳构帖，决意咬紧牙前行。戒色是一个持久战，为了您之后的幸福生活，为了未来的您感激目前勤奋的本人，加油！我目前时常想，戒色最初那一年真的是我最认真、最康乐的日子了，虽然辛劳，可是很值得。

倡议大师正在建心锤炼养生的与此同时，多看点书。看书真的是一个很大的自我提拔，正在看书的与此同时您会进修到很多好的常识，念书的价值绝对是庞大。除前文中提到的典范，还能够看自身的专业、艺术、文史哲、中医等方面任何有益于精力升华的书本。

我自身由2014年最先一年约莫读30到40本书，做了良多的读书笔记，收成赛过之前20年的生活履历，良多本来不懂的原理都邑如梦初醒，一年的发展乃至能够逾越已经的许好多年，加上建心、熬炼、养生，真的收成庞大的。戒色乐成还只是时间的问题。

戒色自己便是一个克服自我的进程，有时辰善取恶就在一刹那间，端赖我们本人的挑选，通江县当您愿望到临的时辰，您能够挑选诳骗本人说这是最终一次，您还能够挑选断除动机，化往愿望。

要坚信本人的力气，要坚信正在这场战斗中，您才是将军，您的志向和意志力决议着终究的胜负；您也是兵士，一寸山河一寸血，您要做好拼尽末了一滴血的心理准备，能力浴火重生。