⒈皈依、发心(三遍):诸佛正法贤圣三宝尊,由今直至菩提永皈依。我以所建施等诸资粮,为利有情故愿大觉成!⒉发四无量心(一遍):愿诸众生永具安泰及安泰因,愿诸众生永离众苦及众苦因,愿诸众生永具无苦之乐、我心怡悦,愿诸众生阔别贪嗔之心、住同等舍。⒊扶养偈(一遍)并观想将此众生扶养于诸佛菩萨:诸佛菩萨垂念我,以致终究菩提果,此等众生作扶养,祈以悲愍而纳受。⒋心经(一遍)⒌诵佛菩萨名号(各三或七遍):顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉本师释迦牟尼佛顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉善称号祥瑞王如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉宝月莲智严光音安闲王如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉金色宝光妙行造诣如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉无忧最胜祥瑞如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉法海雷音如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉法海胜慧游戏神通王如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉药师琉璃光王如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉西方极乐天下谢天谢地顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉宝积佛顶礼、扶养、皈依文殊菩萨顶礼、扶养、皈依地躲王菩萨顶礼、扶养、皈依云龙区菩萨顶礼、扶养、皈依观音菩萨顶礼、扶养、皈依除盖障菩萨顶礼、扶养、皈依金刚手菩萨顶礼、扶养、皈依普贤菩萨顶礼、扶养、皈依虚空躲菩萨⒍诵咒(各数十遍或一百零八遍):释迦牟尼佛心咒:嗡摩尼摩云龙区哈摩那耶娑哈观世音菩萨心咒:嗡嘛呢叭美?啥弥陀心咒:嗡阿弥德瓦阿依斯得?啥往生咒:⒎回向文(一遍):此福已得统统智,摧伏统统过患敌,衣食住行犹涌涛,愿度有海诸有情。若工夫充裕,能诵念《普贤行愿品》中偈颂部门(由“统统十方天下中,三世统统人师子,……”到“普愿沉沦诸众生,速往无量光佛刹。”)

各人好，我是一位19岁的大二男生。存眷戒色平台还是有段时候了，之前还后悔悟本身的一些错误，然则现在看来当时的我基础没有是至心后悔，此次我想对你们每一个人热诚后悔，各人必然必然要前车之鉴，万万没有要有任何的侥幸心理！！

妈妈由小对我的进修就稀奇存眷，还正在怀里时妈妈就给我讲最简朴的数学运算，妈妈昼夜的支付是有回报的，由幼儿园开端我的数学才能就比身旁同龄火伴们强！先生们会不休的嘉奖我，到了小学后我的数学禀赋再次获得先生和同学们的承认，正在先生的嘉奖声中，同学们倾慕崇敬的眼神中，我渐渐繁殖出了优人一等的清高之心，贡高我慢便是如许由我内心发生的，真的是罪行啊！小学一二年级时我为数不多的文娱是看电视，父母们看电视连续剧的时分，我还会一同看，不敢设想的是，那末小的我正在第一次看到年轻漂亮的女演员时会发生倾慕之心，全日整夜的想着她们。现正在我万分憎恨本人，向列位，向一切佛菩萨反悔。

跟着年事的增加，到了五六年级我学会了上彀，最先正在网上找女性的图片，玩黄色游戏，非常入神。还是由当时最先我的学习成绩逐步下滑，人还逐步不再坦荡正直！正在家里变得尤其反叛，和父母打骂，怙恃皆有点管不住我了。

正在月朔的时辰我认识了一个“同伙”，他表面驯良，思惟却不安康，他教会了我sy，回家后猎奇实验，今后不可自拔！尔后我正在网上找到了黄色视频，邪淫这条万恶之路我是越走越深！初中一次放假正在家，我趁怙恃上班了，正在网上偷看黄色视频，一看便是一天，怙恃返来后摸了下主机是热的，问我是否偷玩电脑游戏了，我却死不认可。几天后我正在房间里看书时，听到妈妈正在厕所里的哭泣声，我还不了解发生了什么，去问爸爸，他乌着脸让我不必要管。我不听话非要问，爸爸愤慨的把他们正在电脑纪录里发觉的统统告诉我，当时我担心极了，几年的机要被怙恃发觉了，我不敢认可那些黄色视频是我看过的！

怙恃对我挑选了信任，他们是有多爱我才会信任我那没有堪一击的假话啊！但我没有知悔改，家里没人时我就会欣赏那些黄色视频，还sy。成果由于那一次的履历，怙恃正在电脑上装了监控器，我把网页记载删了还自认为很聪慧，但这瞒没有过怙恃的双眼，我又被发现了，仍是死没有承认！《弟子规》云：过能改，归于无，倘粉饰，增一辜。我没有仅邪淫，顶嘴怙恃，诱骗怙恃，还死没有承认，罪加一等！当时的我没有仅没有认错还痛恨怙恃，痛恨他们发现了本身的诡秘，今后有加无己。

厥后一次妈妈睡着了，我居然对妈妈产生了欠好的动机（我其时真的是蝇营狗苟啊！蝇营狗苟啊！）。我还和怙恃们对着干，妈妈有时候打我时我居然敢用手抵御，让妈妈的胳膊受伤了，而今真的非常懊悔，向各人，向佛菩萨剧烈懊悔，愿把曩昔、而今、将来我所做的全部福德、好事、善根回向给我的母亲大人，父亲大人！！！

我险些逐日都有sy或yy班里的女同学，精神流失。当时爸爸说我的模样就像吸大烟的，在此向那些女同学们反悔！邪淫伤福报，初中的结果升沉很大，妈妈对此很悲伤，为我找了许多补习班。我还和当时的同班女生恋爱（实际本人对她没有什么感到，全是邪淫的心思让我对她有感到），她对我是动了真情，由初一到高三留恋了我6年，险些不离不弃，我何德何能让一个女孩对我如此之好？！若是可以回到已往我肯定会把本人狠狠打一顿，永久不去接触阿谁女生。在此我向那位女生真挚反悔，愿把以后修行的好事一同回向为她，祈请悲天悯人的观世音菩萨，让她将来可以找到一个专心致志爱她、痛她的汉子！

厥后初升高，我通过了我们省最好高中的自立招生，当时的我内心非常良好，以为身旁的人皆不如自身。上了高中报应逐步来了，刚开始我正在年级最好的班，但由于邪淫的缘故，大脑反响越来越慢，又有了智能机，不再专注进修，上课睡觉。期末分班时被分入了二流班级。

由小到大我全是正在教师和同学们的夸奖中长大的，是各人眼里的优等生，我由来没有领会过失利，经受没有住那样的冲击，自甘堕落没有愿进修，没有写功课，用邪淫、游戏云龙区慰自身。实际由当时最先我就觉得到了，sy后接下来几天诸事没有顺，邃晓这类行动损害自身的命运，可我又没有太坚信这一些，就没往内心往，通知自身欢愉一时是一时。这一些全是邪知邪见啊！

不出不测，高二我由于成就极端欠好被分到三流班级（最欠好的班）。妈妈从小望女成凤，可当时的我严峻孤负了母亲的希冀，妈妈没有摒弃我，为我四周找补习班，花了太多的钱，进入了最欠好的班后，正在妈妈和补习教员的帮忙下，我成就有了转机，很快就成了班里的杰出人物，其时的班里有良多女生很漂亮，我还由于其时正在班里对照优良吸引了一些女生。

其中有一个女生对我稀奇痴迷，为了我什么都可以干，我没有爱她，却理直气壮的接受着她对我的好。虽然只是短短的一年时候，可对她导致的损害也是无法估量的，我真疼恨我本身啊，有那末多女孩对我那末好，我真的没有该该去接触她们啊，我没有爱她们，还损害了她们的豪情，我真的没有是一个汉子啊！那些已经为我支付的女孩们，我情愿把之后的修行好事一同回向为你们，祈请刀下留人的观世音菩萨，让她们将来都可以碰到好汉子，没有要再受情伤！！！

厥后高三我逢到了性命里最主要的第二个女生（第一个是妈妈），我们互有好感，她追的我，很快我们就正在一起了，她是一个仁慈心爱的女生，虽然成果正在班里普通，家里前提还没有太好，有点点男子气，但她是个好女生！！实际我们都没有任何的爱情经历，由于原生家庭的缘故原由，两个人相处过程中，她像姐姐一样到处让着我，我像个没有懂事的弟弟只知道讨取，她对我逆来顺受，我却和她经常打骂（由于邪淫性情没有好），我们很快发生了干系，每一次全是我主动规定，可是她还没有回绝，她太爱我了。

厥后渐渐我对她没有了爱好，对她不再那末关怀，但是我真的打从心底把她当作本身将来的老婆看待的，没有想过扔掉她。高考完后，我和她在她家里还邪淫过一次，真的真的不应该啊，婚前性行为也是邪淫，十分欠好的，我对她不敷恭敬，在此我想对她凶猛懊悔！！！

上了大学我看到黉舍里的时兴女同学，内心一阵动乱，居然想再次展示一下本身的魅力！我无耻啊，我怎样对得起她。邪淫是会带来恶报的，上大学后两个多月，她由上铺摔了下来，脑出血！正在我写这段的时间我的内心还正在滴血，我真的想说为何当初受伤的并不是我？我绝对乐意替她受罪啊，上天为何要处罚她？她正在重症监护室里还担忧我，悲伤过分，多好的女孩子啊。当我了解她受伤后我吃不下饭睡不着觉，但是我没有好好珍爱，正在她最终临出院的时间没有谅解她的难处，居然和她打骂，她因而对我很悲伤、很心寒，终极和我分离了。

那一刻我才了解她正在我的内心有多主要，我试图挽留，正在网上找种种情绪挽回机构，向同砚借了快要6万元，网络存款4万多元（其实是骗子，4万多齐被骗了，邪淫破财，情绪没有顺一点皆没有假！列位我正在这儿跪着求各人了，没戒色的，正在戒色的，快破戒的，万万没有要再邪淫了，没有邪淫的必定必定没有要接触，各人别再邪淫了，苦报无边啊，没有人能蒙受啊），可是她没有返来，她有一个异常要好的闺蜜（我还已经yy过，我真的罪当万死啊！），她闺蜜对我印象很差，由于曩昔的我没有容易谅解她，没有理解关怀、抚慰。

所以在我和她分离后，她闺蜜是非常没有愿我们亲睦的。我没有痛恨她闺蜜，她的做法没错，那种模样的我怎样能给她将来，怎样做她的依赖？！我放没有下她，那种失去她的觉得让我险些疯了（绝没有浮夸），爸妈为此来看我，没有知道怎样帮我，其时的我同心专心只想挽回，只想亲睦，四处乞贷，绝没有忌惮怙恃的感触感染，自私至极！父亲愁闷一个人喝闷酒喝多了被送到病院，孤傲大哭，其时的我真的是畜牲啊！

厥后被怙恃送到寺院里，那就是我性命的转折点，我晓畅黑白了，晓得因果了，我最先尽力建善，我认识到一个师兄，他一路都在鼓动勉励我、慰藉我，他的阅历和我有相似的中央，他告诉我尽力建行，我和我的女朋友还能够和洽，我们缘分没有尽。我似乎找到性命里的明光了，我乐意断除统统恶包含邪淫，乐意辅助统统须要辅助的人，我一点一点在转变，这个暑假里我住在外婆家，外婆她夸我变了良多，很孝敬，和之前相比我成长了很多，我很喜悦，改命是由孝敬做起的。

此刻我天天都在抄僧伽吒经，已开端抄第十一本了，入了空门后我再也没有sy过（但照样会不自主的去看好看的女孩子，然后会立刻把头错开），主动和统统女性坚持间隔，由于我坚信我再sy我和她就没也许了，是她让我戒色如斯果断，是她让我乐意果断向善，断除统统恶，建统统善！我不止一次求过大发慈悲的观世音菩萨，若是我们也有也许就让我们和好吧，若是我们没有缘分了就让我放下情执吧，我此刻照样很是的怀念她。

这个暑假里她来看过一次我的空间，坚定过，好像思考过是不是和我亲睦，可是她的闺蜜再次帮她由我们的豪情中走出，我了解我的勉力还不敷，我还要继承建善抄经。头几天我把自身的米饭钱拿出来350多用来助印经籍，成果加倍怀念她了，我不了解我们将来可否亲睦，但我乐意坚信正在佛菩萨的加持下，我们可以从新再来。我期望着，还勉力着！

括她皆无数次的嘉赞过我的智慧仁慈。德不配位，必有灾殃，此言不虚啊！而今我抄经、助印、建寺建塔、放生的福报功德城市回向为我们的恋爱，并祝愿她的闺蜜到处祥瑞。这一切的一切皆是我的血取泪，列位看到这篇文章的师兄、同道（志同气合之人）、朋侪、尊长们，请以此为鉴，世世代代不必要再邪淫！不必要再作歹。

我还算有些福报，做了这么多恶，还考了个985，另有那么多女孩爱我，另有一个很好的女朋友，成就是我怙恃为的，是我上辈子建来的一点福报，这辈子我要起劲报酬怙恃，若是我们能够亲睦，我乐意用我的平生往暖和已往对她带来的损害！