盘点办公室健康恶习

　　长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”哪些办公室金康恶习，让我们改过来健康上班。

　　1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健康有好处。

　　2、饮水过少，渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。

　　3、长时间穿着高跟鞋。高跟鞋纵然美丽，但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力，无法得到休息，而引发的脚部疾病更是触目惊心。不妨在办公室内配备一双舒适的平底鞋，没有重要会议与客户时，让你的双脚轻松一会。

　　6、长时间吹空调。长时间呆在密闭的开着空调的办公室里，空气不流通，难得吸到一丝新鲜的空气，这样和容易患上“空调病”。

　　5、跷二郎腿。这个姿势好像让我们感觉很舒服，但实际上会造成腿部血流不畅，更有甚者会引起脊椎变形。

　　4、长时间对着电脑。电脑辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害，而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。在桌上放一盆绿萝，常备绿茶和菊花茶，能缓解辐射侵害。

　　7、被细菌困扰。想想你办公桌上的电话、电脑键盘、鼠标有多久没有清理消毒过了，而这些你每天都要用到的小东西恰恰藏匿了很多细菌，给我们的身体健康带来很大的隐患。

　　8、憋尿。再忙也不能不上厕所，你的肾脏会抗议!

5月30日上午，市民仝先生驱车前往黄河二桥附近水域游玩时，发现岸边有一条1米多长的鳄鱼，随后鳄鱼又潜入河中，不再露头。

根据仝先生提供的视频和照片，郑州市林业局野生动物救护站站长董朝伟确认这是一条泰国鳄，属于国家一级保护动物，疑似从饲养笼内逃出来，出现在黄河里非常罕见。

目前，这条泰国鳄应该在郑州河段内，如果有人发现请及时报警。

黄河边游玩拍照“邂逅”一条鳄鱼

5月30日上午10时许，仝先生在黄河二桥西约800米处的黄河边一边看黄河风光，一边拿手机拍照。

仝先生沿着岸边往下走，正当他走过岸边的一棵翠柳处时，突然看到伸向河里的柳树根上趴着一个带鳞甲的东西。

他走近一看，当即吓出一身冷汗，竟然是一条鳄鱼。他开始还以为是假的，拿个小石块向它扔过去，它的腿竟然动了一动，他立即后退。

仝先生辗转联系上野生动物救护部门，他的叫声引来不少游客围观，受到惊吓的鳄鱼很快悄无声息地潜入水中，消失不见。

发现地点上游四五公里处是放鱼台

当日下午5时许，在经五路广播电视大厦十楼离退休人员工作部，记者见到了刚从黄河边回来的仝先生，并看到了他用手机拍摄的视频和图片。

从其拍摄的视频看到，发现鳄鱼的地方位于黄河二桥西侧南岸，水流湍急，浑浊的河水在岸石上打着转，发出“哗哗”的声音，鳄鱼静静地趴在一树根上。目测鳄鱼长度1米有余，身体的四分之三露出水面，尾巴在水里。

拍摄时人声嘈杂，但鳄鱼只是稍微动了动头部，眼睛时而眯缝，时而睁开。

“我工作之余没有别的爱好，就好钓鱼，去年参加一次钓鱼比赛还得过冠军，今天是端午节，我在家闲得无聊，就一个人开车到黄河边钓鱼，没想到鱼没有钓着，却看到了鳄鱼，吓得够呛。当时还有一对60多岁的渔民夫妇看到鳄鱼，老汉想先电晕它，然后套上渔网，我担心鳄鱼受伤，没有同意。因为鳄鱼是受保护的动物，即便它出现在了不该出现的地方，也应由专业的救护部门前来处置。我在联系救护部门的时候，还一再交代，暂时不要张扬，以免引来恐慌。没想到他们走后几分钟，就过来六七个人，他们近距离拍照拍视频，被我撵走了，可等我到车上喝口水再返回岸边时，鳄鱼已经不见踪影。”仝先生说，发现鳄鱼的地点上游四五公里处就是放鱼台，市民放生黄河里的鱼很多，这条鳄鱼应该不缺吃的，趴在柳树根上可能是晒太阳。

黄河没有野生泰国鳄种群可能有人偷偷放生

“网上曾有报道黄河里出现过鳄鱼，但在我省境内水域这应该是第一次发现，从仝先生拍摄的图片和视频看，这是一条泰国鳄幼体，而成年的泰国鳄能长到两三米长，泰国鳄的寿命可达到50岁。泰国鳄在黄河里并没有野生种群分布，它出现在黄河里，其一可能是从上游养殖场跑出的，也有可能是运输途中逃跑的，第三可能性更大些，就是有另类宠物爱好者，当时买来小的鳄鱼当宠物养，鳄鱼一大，脾气变得暴躁，不敢再养了，就偷偷放入黄河里。”郑州市林业局野生动物救护站站长董朝伟说。

“鳄鱼是一种很凶猛的动物，而且随着年龄的增大，它会变得越来越暴躁，越来越难以控制。鳄鱼的咬合力十分强大，可以轻轻松松咬碎人的骨头，而且咬住以后不会轻易松口。另外，盲目放生也是一种违法行为，像泰国鳄、鳄龟都是外来物种，随意放生，将对当地的生态环境造成很大的破坏，因为它们除了人以外，几乎没有天敌。如果有人再次见到这条鳄鱼，要及时报警或者与专业的救护部门取得联系。”董朝伟提醒说。

线索提供李先生

瞧瞧，鳄鱼家族小伙伴都住哪儿、长多大

目前，世界上公认的鳄鱼品种共23种，我国国内驯养繁殖的鳄鱼种类有扬子鳄、暹罗鳄（泰国鳄）、湾鳄、尼罗鳄，其中国家允许经营利用的鳄鱼种类有暹罗鳄、湾鳄、尼罗鳄。

名称体长分布地区

食鱼鳄3.5米印度

中国鳄（扬子鳄）1.5~2米中国

河口鳄（湾鳄）4~6米东南亚和澳大利亚北部

暹罗鳄（泰国鳄）3~4米印尼、马来西亚、泰国以及越南等地

尼罗鳄5.47米非洲马达加斯加岛

约翰斯顿鳄鱼2.5~3米澳大利亚北部热带地区

佩滕鳄3~3.4米墨西哥、危地马拉及伯利兹

美国短吻鳄3米美国

美洲鳄4米北美和南美

黑凯门鳄5米南美洲

库维尔侏儒凯门鳄1.5米南美洲

鳄鱼，不是你想养就能养

据了解，在我国，无论是出售还是购买、喂养鳄鱼，双方都必须到国家林业部门办理相关许可证，私自喂养鳄鱼会违反相关法律的规定。

近年来，有关户外发现鳄鱼的新闻不时发生，原因大多是饲养者不想继续喂养而私自放生、随意丢弃。专家建议，饲养者不想继续喂养时，最好联系当地野生动物保护部门，将鳄鱼交其处理。