6月24日至 25日，市委书记谢亦森先后来到宜丰、奉新、靖安三县专题调研旅游产业发展。他要求，宜春市要从贯彻落实科学发展观，建设生态文明的高度，把发展旅游业作为实现赶超式发展的一项重要内容，明晰产业定位，加强资源整合，全力打造“生态禅宗之旅”旅游品牌，加速推进全市旅游产业发展步伐。宜春市政协副主席徐剑元、市长助理邬小辉等陪同调研。

　　调研中，谢亦森先后来到宜丰县东方禅文化园、黄檗山临济宗祖庭、洞山曹洞宗祖庭，奉新县百丈寺，靖安县东周古墓、三爪仑森林公园、宝峰寺等地，谒祖庭、访农户、询专家，详细了解宜春市禅宗文化的历史渊源和发展情况以及生态旅游开发的进展等情况。在宜丰，谢亦森对该县发展禅宗文化旅游的思路和举措表示肯定，同时要求他们进一步传承和发扬宜春禅宗文化，加快禅宗祖庭建设步伐，尽快完善旅游基础设施建设；在奉新，考察了正在建设中的百丈寺后，谢亦森充分肯定了该县加快旅游基础设施建设的做法，要求该县进一步注重禅宗文化氛围的营造，让游客不仅有一个参拜之地，更能从中详细了解禅宗文化的内容；在靖安三爪仑森林公园，谢亦森登上海拔1000多米的观音崖，考察了沿途的自然和人文景观，他要求靖安不断开发完善旅游产品，加大宣传营销力度，全力打造成为南昌及周边地区的后花园。

　　25日下午，谢亦森在靖安主持召开了加快全市旅游产业发展座谈会。在认真听取了有关人士的意见和建议后，谢亦森指出现在各地都在搞旅游，宜春要发展旅游产业，就必须立足自身实际，明确发展定位，找准工作切入点。一个地方的旅游产业发展定位就是品牌，定位就是形象，宜春们既不能人为拔高宜春的旅游资源优势，但也不能埋没宜春的旅游特色，特别是“禅宗圣地，生态王国”这篇文章一定要做好。

　　宜春的旅游资源非常丰富，但没有个体优势，必须有效整合，捆绑发展。要突出宜春优良的生态资源和深厚的禅宗文化积淀，以生态、禅宗为主线，有效整合从明月山到三爪仑“两区一线”的优势旅游资源，打造宜春“生态禅宗之旅”旅游品牌。目前宜春成熟的景区、景点还不多，要进一步完善景区的基础设施建设，完善配套功能，特别要围绕“两区一线”加大建设力度。要以禅宗为依托，进一步扩大文化外延，挖掘文化底蕴，吸引更多的游客。要加强宣传营销，搞宣传营销必须解放思想，要有智慧、有胆略，注重培养一支成熟的宣传营销队伍，认真学习借鉴外地经验，进一步加大对宜春市旅游的宣传推介力度。谢亦森最后强调，全市要从贯彻落实科学发展观的高度，从建设生态文明的高度，从推动宜春赶超式发展的高度，进一步提高发展旅游产业的思想认识，抓紧完善旅游产业发展规划，拿出操作性强的具体举措，切实加强组织领导和协调，确保支持旅游产业发展的各项政策措施落实到位，通过高位推进，加速全市旅游产业发展步伐。

　　寒冷对人类的健康影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给健康带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。

　　保健专题：冬季保健养生全书

　　此外，习惯用凉水洗脸、洗手甚至洗澡的人不容易感冒。我们还能看到这样一种现象：生活在低温地带的人比高温地带的人寿命要长。

　　寒冷并不可怕，对环境的适应是人类的本能。大自然不仅为人类提供了丰富的营养物质，还蕴藏着使人健康长寿的奥秘。

　　对寒冷的适应，医学上称为“低温习服”

　　也叫“冷习服”，指经过一定时间的锻炼，使人对低温产生适应性，从而对机体产生良好的效应。

　　首先，物质代谢得到加强，机体对胰岛素的敏感性增高，糖原储备增多，肠道对葡萄糖的吸收加快，这对糖现的治疗和预防有独特的作用。

　　其次，在“冷习服”的过程中，脂肪的分解、吸收、利用等均可得到加强。实验证明：冷环境对脂肪肝有一定的作用。

　　第三，蛋白质代谢在冷环境中得到加强，随之，神经系统和内分泌系统的调节功能也得到改善，从而增强了机体的自控能力。

　　第四，在“冷习服”的过程中，血管弹性增强，血液流量增多，从而改善了冠状动脉的血液供应，加强了心肌功能，同时使外周血管反复收缩的程度逐渐减弱、舒张反应加快，因而冻疮发病率可明显降低。最后，在“冷习服”的过程中，耗氧量增加、基础代谢率提高，高水平的产热功能可持续几个月之久。

　　低温养生白领一族健康新概念----高处气温低，所以住在那里的人寿命长；而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现，高寒地区多寿星。

　　“冷习服”的方法很多

　　例如，用凉水洗脸或擦身，从秋到冬进行冷水浴或冷空气浴，到自然水域中去游泳，少穿衣服甚至短衣短裤到室外的冷空气中去锻炼。

　　有人做过试验，在11．8摄氏度－13．5摄氏度的环境中每天暴露8小时（穿单衣劳动），每周6天，锻炼一个月后，耐寒能力可有明显提高，表现为颤抖减少或不颤抖，深部体温保持恒定。总之，方式可多样，但必须在运动的条件下进行。此外，还要因人而异、循序渐进、持之以恒，以达到健身祛病的目的。