稽首具六波罗密，稽首得无生法忍。

稽首佛敕久住世，稽首救世不倦者。

天上人间福田施，心无高下依佛慧。

遍与有情作功德，故受孔雀堕尾供。

——宋 黄庭坚《罗汉赞》

灵隐寺五百罗汉碑刻

第三十九尊至第五十四尊

灵隐寺五百罗汉堂

第伍拾尊

伽耶天眼尊者

灵隐寺五百罗汉堂伽耶天眼尊者铜像

诗偈

　　生活犹如食槟榔，果皮苦涩内芳香。

　　切莫安逸图现成，艰辛之后有琼浆。

偈解

　　生活就像品尝槟榔，果皮虽然苦涩，但果肉却无比芳香。不要安于现状，须知通过艰难进取，所得的才是琼浆。

　　此偈教导我们，有时候我们安于现状，因为畏难而不思进取。须知，不作努力，轻易得来的往往平淡无味，甚至还会十分苦涩；只有通过努力，付出艰辛得来的，才会让人感到欢欣甜美。

尊者法相

　　尊者法相所现为默然侧坐，左腿自然前伸，右腿竖起，左手执念珠，右手持拄杖，顶戴头巾；

　　尊者面如槁木，神态清冷平和。通过修持禅定，修得天眼通，能透视众生的生死未来。

灵隐寺五百罗汉画像碑刻

　　五百罗汉第伍拾尊伽耶天眼尊者，皈依佛教，通过勤奋修行，获得天眼神通。

　　佛教将眼分为五种：一肉眼，肉身所有之眼；二天眼，色界天人所有之眼，人中修禅定可得之，不问远近内外昼夜，皆能得见；三慧眼，谓二乘之人，照见真空无相之理之智慧；四法眼，谓菩萨为度众生照见一切法之智慧；五佛眼，佛陀身中具备前四眼者。

　　据《大智度论》卷五云：“天眼所见，自地及下地六道中众生诸物，若近若远，若粗若细，诸色莫不能照。”尊者之名由此德行与神通而来。

　　迦耶尊者通过修习禅定而获得天眼通，他不但可以看见地面及地下的所有众生，还可以辨认世间一切颜色。更加令人赞叹的是，迦耶尊者比一般的天眼更加殊胜，他可以看到众生的前生和后世，一切生死轮回都显现在他的眼前。

　　俗话说“一年之计在于春”，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。

　　而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于中老年人来说显得尤为重要。医学专家认为，春季养生一定要适应气候和生理变化规律，主要应注意以下几个方面：

　　防寒保暖 春季气候忽冷忽热，老年人的代谢功能和调节体温能力较弱，受凉后易感染疾病。我国民间有“春捂”之说，尤其是北方地区的人不宜马上脱去棉衣，换装时应遵循“下厚上薄”的原则，先把上衣减掉一些，裤子可晚一些减，下身宁热勿冷，这样有助于保养阳气。特别是患有慢性支气管炎、肺气肿的老年人，初春时要尽量使身体“不冻不寒”，这样可以防止受凉感冒，从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。。小白菜、油菜、西红柿等新鲜蔬菜富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，能保护和加强呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。这些食物都应多食。此外，食量比较小的老人，建议多吃些带馅的面食，有主有副，有荤有素。

　　少卧多动 春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为，“久卧伤气”。因为久卧会造成气血运行不畅，经脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。中医讲究养生要顺应时令，春夏“养阳”，“动则升阳”。天气好、阳光足的时候，老年朋友不妨多出门活动，但运动不要过于剧烈，应以步行为主。走路能让周身气血通畅，有舒筋活血的作用，能加快身体的血液循环和新陈代谢。步行锻炼不必给自己规定步数或时间，感觉稍累时就应当休息一会儿。如果感觉气喘或者心脏跳动比较剧烈就应当停下休息了。

　　调畅情志 春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。心情舒畅有助于肝之疏泄，心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，引发精神病、消化系统疾病、心脑血管疾病等。老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气。因此，老年人在春天应适当节制性欲。

　　预防传染 春天是呼吸道传染病的多发季节，老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期间，老年人不要频繁出入商场、影剧院等人多的公共场所。每天吃几瓣生大蒜或在室内熏蒸食醋，均有预防呼吸道传染病的良效。还可每天用盐水漱口，不仅帮助清洁口腔，还能在一定程度上抑制细菌。一般在500毫升的杯子中加入一汤匙的盐，溶解后就可以漱口了。