今时末劫年，世界生大乱，人间在过节，动物即遭劫;

阴间亦自由，鬼门天天开，一死一大堆，天罗地网下，且看饶过谁?

古人说的好，炮弹长眼睛，自作孽难活，

连绵不断来，好似连续剧，皆因杀业积。

希望各位，过年到了，不要说我家要过年，蟑螂、蚂蚁都要死，都不要让它过年，杀死到一只都没有。什么叫做年?过年就是说，没有死才叫做过年。年就是一个恶业，年在古代是怪物，如果能够过了这个年，初一，我快乐了，我终于过这一关了。

叹风俗难改，(所以因为这个杀生的恶业，我们传统的风俗，大家都很喜欢杀猪公，这样拜拜，很难改，)

现在已经有两种方式，政府倡节约，素果清供品，(所以我们的政府也说，叫我们用水果这样来拜拜，素食、水果、清净的供品。

)

素斋念佛经，普渡好兄弟，免回地狱苦;(我们大家都吃素食、念佛经，这样是最容易普度好兄弟、孤魂野鬼，孤魂野鬼吃到就欢喜，我们人也不用受地狱苦，我们的祖先也不用轮回。

后面这句话最重要---放生。不用花钱，嘴巴就能放生。只要不要吃肉，嘴巴就能放生了，)

夙根深厚者，佛法必感应，一点即觉悟，立刻发慈心。

即是大贵人。(你就是这个世间的最有福报的大贵人。)

解吾之烦恼，识天公天心，能放下屠刀，立地可成佛。

后面这几个字我们一起念一下，来：吃素、环保才能救地球。所以各位，环保就是不要排放废水，大家节能减炭，环境保护，救众生、救世界，就是救你自己。这个地球是我们的家，众生都是我们的父母，所以前面上面又一行，念一下：如果我们饶动物的命、吃素，上天的恩典会加持我们，让地球更美好。

所以，佛菩萨的慈悲，苦口婆心，就是希望我们大家幸福、快乐!幸福、快乐不是用心机去追求。幸福

、快乐是慈悲心来的，有智慧、了解有因果轮回;有慈悲，帮助众生，不让众生痛苦，这样你就得到福报了，所以这个很简单的道理。３款西班牙小食最正点轻食主义
　　如果你对于过于heavy的食物已经兴趣寥寥，不如点上几份西班牙Tapas一小碟几乎就是一口，既享受了多样的美味，又不会吃过量，绝对符合“轻食”的时尚潮流学做几款，慰劳自己或是招待朋友，更是健康美味又时尚……

　　菲达芝士配腌制的橄榄和番茄
　　腌制过的橄榄和番茄配上咸口味的菲达芝士，口感清新，入口爽滑细嫩。将榨完油的橄榄腌制成咸酸口味的小菜，也是西班牙人的发明。

　　蔬菜天妇罗
　　融入了日本料理的元素，以新鲜的时令蔬菜为主料，裹上精心调制的面糊，色泽晶莹、香甜多汁。

　　炸素春卷
　　借鉴了中国传统小吃的做法，蘸上特制的酸甜汁，也算是入乡随俗的一道小食。

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