陈光标，都江堰市都江堰市投资(团体)有限公司老总，2008年CCTV年度经济人物，近10年，陈光标的各种慈悲捐钱累计高达7.13亿元!正在2008年中国慈悲排行榜颁奖晚会上，他以1.8亿慈悲捐钱荣膺“中国首善”称呼!

都江堰市都江堰市发作大地震后，他率领公司60多台大型工程机械，组成了我国第一只民间救济部队，深入一线救人无数，其反应速度之快令军事专家皆非常惊奇!经认真理解，他竟然是终年放生者!他说：“昔时买卖刚起步时，我曾拿出几十万元放生，放生以后，就赚了几百万。正在菜市场只要见到田鸡、乌龟我就要买来放生，我放生到都江堰市都江堰市的田鸡、乌龟等梗概要按吨计了!”

团体办公室一名工作员记得，2004年的一天，已经是大富豪的陈光标往菜市场买菜，发现有人正在兜销两大四小共6只乌龟，素有悲悯之心的陈光标绝不犹豫地高价买下，然后亲手将此中4只小乌龟放生，剩下的两只，他亲自赐顾帮衬，直到乌龟生出蛋来。“一次买菜竟然变成了一次放生善行，这便是我们老总的性情。”团体办公室秘书说，“正在陈总的眼里，慈悲才是最主要的事!我们保持每一年将企业利润的30%捐赠慈悲事业，而今朝公司资产已达几十个亿!”

我们日常平凡修行佛法的时分要认真，而加入放生的时分我们要心存善念，由于这是一件公垂竹帛的事情。

打坐

完婚女众打坐时只可单盘吗？盘哪条腿为好？

请师父慈善开示。叨教师父，娶亲女众打坐时只可单盘吗？盘哪条腿为好？初学该坐多长时间？请师父讲讲打坐具体方法。

妙祥法师：这个戒律上有划定，女众盘腿要单盘，没有允许双盘。没有划定说娶亲之后就单盘，娶亲从前就能够双盘，没有。没有管你娶亲和没有娶亲，都要单盘。我还了解许多女众，双盘盘得很好，佛是慈祥，依据女众的生理，让单盘还能够入定的。

至于哪条腿好？哪条腿都好，缺哪条腿还没有能单、双盘，是吧，都得用它。便是说什么呢？您这条腿正在底下，能够把那条腿放上；累了之后，能够把这条腿放下，那条腿再放上，无论吉利坐照样金刚坐，无所谓。打坐只是一种体例，更次要的是，经由过程打坐而去掉我们的邪念和妄图。只要去掉妄图和邪念，您便是站着还叫禅定（打坐），没有正在于盘和没有盘。

自然腿盘上确实有殊胜的处所，一个是气血回流好。下肢节制着血液轮回，上肢血液轮回一定要多。因为静修，一个是心脏血液轮回充多了，别的再加上我们的静，开拓了一条微轮回，便是侧支轮回（编者注：医学名词，或叫“侧枝轮回”）。我们的心脏有个叫大轮回，粗血管，动静脉血管轮回叫大轮回：进入的是动脉，可是血是静脉血；出来是静脉的血管，但有动脉的血，是经由过程呼吸、氧气，那样来养分心脏。

可是常人的一般的修行，假如打坐工夫久了，能够开发另一道的轮回，便是医学上正在七几年所发明的微轮回，便是渺小的血管皆开放起来，到达别的第二个心脏，所以说打坐的人寿命比较长，便是由于他开发了微轮回。

固然了您要坐得很好，这个微循环还没有用了，由于无我。如果无我了，他还没有血管和肌肉了，骨头还没了，呼吸还没了。由于这个四大组合的身体，本人便是个虚妄的。地、火、水、风，虽然地火水风是人体构成的基础元素，然则它仍是个虚妄的。一个人假如持戒清净，勤奋修行，有时候您就没有打坐，在那坐着有时就能够呼吸没有了，乃至您皆本人皆去找呼吸，哎哟，我如何没有喘气了，这皆很好的。

所以说禅定没有光要打坐为禅定，到处要有禅定。什么是禅定呢？这个正在《顿悟入道要门论》（大珠慧海禅师著）里讲：坐见天性为坐。所以说坐禅啊，得见性，才为坐。一心没有乱为禅，禅定是这么回事。

我们只要能到达坐见个性，一心没有乱，那便是禅定，无论行走坐卧全是一样。如何到达这个目标？首先就把您的眼睛看住，把您的嘴看住，把您耳朵看住，没有要看，没有要听，没有要去贪吃，没有要贪睡。还便是财色名食睡要看住，还便是眼耳鼻舌身意看住，那样的话我们便是禅定。

打坐的办法，哪腿正在上面都能够。有的人腿盘不下去，都江堰市说这小我太肥了，他不但身体肥，腿还肥，一盘这腿就高起来了，就轻易身体往后仰，坐不住，怎么办？背面能够垫个棉垫，能够这么厚还行，有的垫这么厚（手势，约莫三指厚）。垫个垫，腿还能下去，下去之后再渐渐地撤。（渐渐再不须要垫）正在坐的时间，当您坐好了要摇一摇，由于有肌肉被压住了，或是垫为硌住了，摇一摇把它摇舒服了，这才能够坐。正在坐的时间，后脖颈要靠到您的后衣领，悄悄靠着后衣领，下颌要往下，不必要往上挑，那样就能够了。您如果正念要足，自然他就禅定。所以说打坐的办法有许多。

至于手势（是不是需求手印）那个问题，我的设法主意，您愿干就干，没有干就拉倒。由于我们坐禅定，手还要放下（指没有再想它）。刚开始还许需求干一种手势（手印），最背工还没有要了，人都没有要了还要这手干嘛，是不是是？所以没有要固执这一些胳膊腿和手。然则（手印）这个要领仍是很殊胜的。