非论显密，放生仪轨皆比较复杂，要做完一样平常得半小时以上，有时常常因此而导致一些要放生的性命殒命，许多情况下须要我们接纳最简朴而有用的仪轨，下面这个是我们引荐的最简朴的放生仪轨：

1、念三遍“南无本师释迦牟尼佛”

2、念三皈依三遍(“皈依佛皈依法皈依僧皈依佛两足尊皈依法离欲尊皈依僧众中尊皈依佛皈依法皈依僧皈依佛没有堕天堂皈依法没有堕饿鬼皈依僧没有堕傍生)(躲密门生加念皈依上师)

3、念懊悔文，一遍。(我昔所制诸恶业皆由无始贪嗔痴由身语意之所生统统我今皆懊悔)

4、念以下佛菩萨名号，各7遍，要念高声，让植物听清晰!切纪要高声!

南无宝髻如来南无宝胜如来南无妙色身如来南无阿弥陀佛南无地躲菩萨摩诃萨然后放生，边放生边念(或唱)六字大明咒—嗡嘛呢呗美哞(此六字大明咒，正在旁生耳边念诵，好事亦极大。前面讲过，由前，有座名叫"括莫积"的皆会，那边有个龌龊的沼泽地，生有成千上万的虫子。圣者观世音酿成一只金色蜜蜂来到那儿，口诵六字大明咒──那些众生因此而往生到西方净土里，皆酿成了名叫"口溢香"的菩萨。正在《没有空四绢索经》中还讲道：正在旁生耳畔诵此圣者观世音菩萨心咒，旁生由恶趣中摆脱，往生极乐刹土)

5、回向：愿以此放生好事庄重佛净土、上报四重恩、下济三途苦、如有见闻者、悉发菩提心、尽此一报身、同生极乐国!

放生好事殊胜行、无边胜福皆回向、普愿沉沦诸众生、速往无量光佛刹、十方三世统统佛、统统菩萨摩诃萨、摩诃般若波罗蜜。

我们正在到场放生的时辰要心存善念，并且我们还要学会发心，如许我们很快就能够感到。

我是由初三的时分自学成才染上手淫，以后一发不可收拾，根本一天一发，持续一年，加上自身自己天赋体质虚弱，整个人轻飘飘的，满身疲钝无力，鼻炎加重，消瘦，记性差，学过的工具学了就忘，学习成绩每况愈下。以后晓得伤害有所收敛，很少手淫。以后高中没结业就提早出来打工，被邪友鼓动看黄，以后又染上看黄手淫的恶习，由初中到2017年3月，邪淫的工夫大概有五年摆布，由2017年3月无意识用手机搜索到戒色吧，或许是祖宗积善，让我有幸来到戒色吧！以后戒色屡戒屡破，一向到现在戒色123天。

邪淫后该有的症状根本都有，常常性感冒，头昏头疼，失眠多梦，多汗冷汗，腰酸，尿频，大便没有成型，严峻的社恐，强迫症，杯弓蛇影。

症状是最好的教师，为了规复身体健康，以后进修飞行教师的戒为良药，一开始壮志凌云，如饥如渴地罗致戒色常识，干条记温习，还学了就用，但一开始自身便是十足的菜鸟，总被心魔虐，没有晓得建心，照旧陷溺意淫，放肆自身往看擦边图、玩游戏、看小说，老是破了往戒，戒了又破，堕入怪圈出没有来。以后自身还深刻检查总结缘由，九九归一便是建心工夫没有行，憬悟另有缺点。下定决心天天看戒为良药，熟背死心口诀500遍，看了一段时间厌倦了懒得看了，还懒得背口诀，戒了一段时间仍是破，以后沦为戒油子。

直到本年才完全觉悟，认识到戒色文章和死心的重要性，天天应用闲暇工夫抽暇看戒色文章30分钟摆布，干条记温习，写总结感觉，事情很忙就温习戒色条记本，看看破戒范例和戒色十规警觉本人，厌倦了就少看。

逝世心层面：天天熟背逝世心口诀四五百遍，依照逝世心口诀的寄义去做，逝世心进程要热情，有斗志，念的时分会出现被动机带跑，立即发觉拉回，渐渐地学会建心逝世心。贵在保持！没有净观对治杂念还很好，杂念一冒出，即刻发明干掉，没有怕念起，就怕觉晚。星火燎原，能够燎原，星火一开始最轻易熄灭，应对心魔的入侵，如一人取万人敌，誓取心魔血战到底，没有是您逝世便是我亡，杀出重围，碾压心魔气势，逝世心贵在快狠尽，没有成踌躇和贪恋。

养生层面：严厉控遗，我干的是彭鑫博士固肾功，早上干45个，睡前干30个，干的时间迟钝温和，白日没有必要劳顿。断意淫快狠，只管1s内断，没有吃葱姜蒜韭菜辛辣食品，少吃肉，心态连结从容没有迫，晚餐六分饱，睡前没有必要饮水，多与人为善，前次遗精到现正在延续55天没遗精。食疗我用的是黄芪党参薏米芡实莲子粥，平常推拿太溪穴、足三里、气海穴、神阙穴，干八段锦，漫步，早睡早起，正在晚上10点半摆布睡。饮食平淡，没有吃葱蒜韭菜辛辣食品（易遗精），没有暂坐暂视。

积德层面：百善孝为先，秦东魁老师说过：“人一孝敬百善之门就开了。”怙恃是家庭中两尊活佛，好好扶养比你做什么功德皆强，孝敬怙恃我发起认真根据《弟子规》往落实，身有伤，贻亲忧，邪淫严峻培植身体，乃大不孝。天天正在戒色吧辅助戒友，认真回覆题目或发精华帖全是积德，捡渣滓，向人浅笑，公交车上为白叟让座，放生捐钱，宣扬戒色等全是积德。积善之家，必有阿坝县；积恶之家，必有余殃。天道祸淫，善恶之报，形影不离。孔子家族千年不衰，撒播至今；了凡是师长教师经过积德往恶，懊悔悛改，完全改变命运。秦桧杀岳飞，贬忠良，屡兴大狱，冤案不计其数，一向为国人所辱骂。

断除外缘：阔别和销毁统统黄源，不看擦边图和消息、小说，不玩游戏，正在表面尽可能连结散视，能够对外正在引诱免疫能力加强，不小心看到引诱一眼，不成猎奇再看，看第二眼着魔，简单起淫念，躲色如躲花箭，躲字决要用好，很主要的！不成回想，回想会让您堕入破戒的深渊；时刻看住本身的动机，动机是行动的扳机，看到引诱尽可能心如古井，发明淫念立马手起刀落，用死心口诀斩杀，毫不手软!

最终，我说下，戒色以后整个人是十足的大爽，正能量爆棚，心灵经由洗涤，从新变得地道和阿坝县，看到什么东西莫名想笑，这类觉得实在夸姣！天天维持平心静气，悲观爽朗，服膺先辈经历，岂论戒多久皆不必要自豪，时刻维持谦善和郑重，正己化人才是通向大乐的阿坝县大道！