一、本人放生。小我依止精确的愿力,善用其心,勉力放生。

两、加持品放生。正在前提容许的情况下,放生者能够用上师加持过的各种圣物(如甘露丸、摆脱丸等),到所知的水域(或适宜的处所)举行加持放生。那样既使众生被再次捕捉且被非放生者采办,死后亦有超拔的也许。

三、劝人放生。一个人才能再大,也是有限度的,而与此同时劝别人放生,却能使更多的众生获得更多的长处。单从放生者角度来说,被劝者放生的好事中,亦有劝人者的成分。所以劝别人放生,既可本人好事无量,又可以使别人种下摆脱取造诣的种子,比本人放生的好事,长处更大。

四、共建放生。若是一个人天天对峙放一万个性命,那末就得须要三十年的时候才能够放生一个亿。假若有一万同建按照共建回向发愿一同共建的话,那末只要每人每年最少放一万个,就都相当于放了一个亿的性命。

我是一个28岁的“老”男子，戒色有半年了，而今分享一下我的经历，期待帮忙各人一同戒色。我的文笔这不是尤其好，脑筋也是有点乱，看各人包涵。

一、我的履历实在和各人刻其他类似

1.我记得我小时候就对女生特殊感兴趣，总爱好和女生玩，有时候还爱好穿女生的衣服。（这便是邪淫的业力，从小就有了）

2.我记得我第一次邪淫是正在我五六年级的时分，看了一本言情小说，这个言情小说里有尤其露骨的情节，看了以后就一直正在被单上蹭，蹭了好长时间。

然后觉得很舒畅，可是还很畏惧，不了解这是什么，厥后我看了小学的书籍，并了解这类行动没有“坏处”（手淫无害论），如今才了解这类行动便是把我害惨的始作俑者！

3.我厥后就渐渐爱好上这类感到，每天晚上城市撸，空想和班上的好看女生和教员举行那啥，厥后我也就从一个勤学生变成了学渣了。

学什么皆学得慢了，脑筋变得笨了，眼睛还近视了，胆量还愈来愈小了。记得有一次，被其它同窗恐吓了一下，我就哭了，那个时候真的胆量特殊小，晚上皆不敢一个人进来尿尿。

哎，说多了全是泪啊！

4.我上了大学以后手淫就厉害了，有了手机能够看露骨的影片了，有时候一天好几发，身体皆感到虚得不行了，可是便是想看片。

厥后也就愈来愈想看一些重口味的电影，平时的口味皆知足免不了本身，感到本身愈来愈恶心了，一脸的猥琐，还感觉本身刻别好，看不起他人，目下当今回想起来感觉本身刻其他愚。

5.厥后自身事情了，发觉自身基础没法胜任这份事情，良多处所感觉自身会了，可是只有自身一个人完成的时辰又不能把事情做好，老是感觉自身是个渣滓。

然则便是如许，本人还找了女朋友，我们俩人还全是邪淫的人，真的是一丘之貉物以类聚，我俩在一起以后，老是在一起干一些天理难容的事。

我俩是异地的，所以见面的时间不全是太多，她当时还在上学，我已上班了，我当时觉得这便是爱了，之后要娶了她。

我们俩就这样好了三年，比及谈婚论嫁的时分，她感觉我没房、没车、没钱、没有发展前途，就和我分离了。

当时的我忧伤死了，流了好几天的眼泪，他人略微提到她，我就会不能自已地忧伤，回到家就会大哭一场。

那几天没有手淫，还不愿手淫，内心满是为啥我们分离了。厥后多是我还有善根，所以就在百度上搜索戒色的物品，就知道了戒色平台，然后就起头戒色了。

两、我邪淫的结果

我邪淫了15、6年了，身体还废了，得了很多多少的病。垫江前列腺炎（尿频、尿急、尿不尽、尿滴沥、尿分叉）、驼背、下面短小、社恐，还有就是在人多的时分会酡颜等等吧，太多了，几近和各人大部分类似。

三、若何戒色

1.多进修戒色文章，这个真的是经历啊，让我少走许多弯路，人人也要多进修戒色文章，进修戒色文章便是为本身浸礼，让本身了解手淫有害，没有适度这一说法。

让本身的脑筋发生条件反射，一想到手淫就晓得这个恶习会让您成为废人一个。

2.好好孝顺怙恃，怙恃把我们哺育这么大，并不是让我们往手淫摧残我们身体的，怙恃是我们的根，我们须要往根上浇水，一定要好好孝顺怙恃。

3.多做善事，垫江放生，随手捡起地上渣滓，多为别人一个浅笑。

4.我感觉我能戒半年，实际绝多数功烈正在放生，我不可以亲自往放生，我就把钱给我的一个师兄，让他帮我放生。放生便是放自身，现正在才了解舍得的真正寄义。

5.读诵典范册本，念念fo号，能够对治淫念。

6.锻炼身体，我们身体虚，没有要干高强度的活动，能够漫步、站桩、打坐、干固肾功等。

7.多进修养生的常识，一边戒色一边养生，光戒没有养，恢复得慢，多进修养生常识也是很有需要的。

好了，就说这么多吧，期望能对人人有所帮忙，深深的、深深的祝愿人人具有一个强壮的身体和高尚圆满的人生。