不食或少食诸如榛子、松子之类的坚果，坚果是植物的精髓局部，一样平常皆养分雄厚，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，但这一些养分我们能够正在其他的食品中取得。松子是一些鸟类、松鼠夏季依赖过冬的食品，不必要由于人类的攫取而挨不外隆冬饥死于巢中。不食或少食松子是不消用钱的放生。

没有要穿植物的皮毛干的皮制品。许多植物人们只是为了得到它的皮毛，就将它暴虐地杀戮。水獭、狐狸等植物由于人们的捕杀而剥去皮，血淋淋的。我们痛斥纣王的炮烙之刑、剐刑，但是我们对植物所干的有过之无没有及啊。没有穿皮制品可以使更多的植物免于屠杀，没有也是没有用钱的放生吗？

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