佛经上说，鱼子没有颠末盐水浸泡盐渍过，三年今后还能够活下来。只要遇到煮鱼或途经水产摊位，将他人抛弃的鱼子投到水里，就保全无数性命。（若是生怕被其他植物吃了，可将鱼子浅浅埋在水边沙泥中，可是没有必要离开水；或把清洁松软的细泥和鱼子拌在一起，晾干放在稻草上边，投进河水中较浅的处所。）

13岁开端由一名同窗教会手淫，我觉得他肯定是我的冤亲借主，当时本人很傻，偷偷拿家里钱然后齐给了他，最终他却带着其他同窗一同排出我，但我不恨他，还想要他能够戒除邪淫。实际本人的淫心由小就很重，应该是小时候怙恃没有避忌的缘故，所以大师正在婚后过夫妻生活肯定要注意。小学二年级就对坐正在同桌的女孩子有愿望，和邻家小几岁的女孩子邪淫，而今想来真的是蝇营狗苟，恶心至极！正在这深深后悔本人所犯的罪业！往昔所制诸恶业，皆由无始贪嗔痴，由身语意之所生，统统我今皆后悔！

小学虽然淫心重，但还没翻开潘多拉的魔盒，是正在月朔的下半学期开始才学会手淫，初中该当算不上太频仍，可是实在还发生一些症状了，印象仿佛有尿羞症，受人欺侮，恐怖的是也有空想症，空想本人喜好的女生正在我家安装摄像头，偷偷看我邪淫，其时还不知道怎样会有如许失常的动机！好正在本人初三努力学习，还算上了一个不错的高中！

初中卒业是本身真正纵容的最先，家里为本身买了第一部手机，然后由表哥的手机店里下了多少黄片，手淫就最先频仍了起来，加上碰到一群爱玩游戏的同伙，然后就最先了全部腐化的高中生活，最先通宵往网吧玩游戏看黄手淫，然后白日上课睡觉，晚上偷偷往洗手间手淫，有时直接在被窝里一丝不苟地手淫，由于嫌被上床的同窗感觉到。

就如许到高二分班由精英班降到了一般班！并且纵容的恶果正在没有久后显现出来，自身得了肺结核，打篮球打一会就感到自身喘没有上气来，胸痛难忍，严峻的时间咳出血来，天天晚上睡觉皆出一身的汗，自然得肺结核的缘故还没有一定满是手淫，自身没有好好用饭，通宵还皆有干系！然后就休学回家养病了，如今回想起来自身身体能好真的是命大，回家养病的期间，天天看小说到破晓2、3点，并且仍然手淫，偷偷吸烟！虽然如许作，但自身正在半年后肺结核仍然好了，缘故是怙恃天天皆变着法地给我干好吃的弥补养分。

然后回到黉舍留级，从头读高二，怙恃又想措施帮我调到精英班，然而到了新的班级，本人却没有任何改动，入手下手带着比本人小一岁的同窗通宵，本人仍然每一次皆要看黄手淫！

并且本身入手下手正在表面租房子住，越发腐化了，最比较严重天天都要手淫，加上本身大病初愈，症状发作还正在不久以后就来了，事先的症状：神经症，有余光强迫症，疑心强迫症、重度焦虑症、不真实感、觉得头顶上戴着紧箍咒（特别是上彀后）、社交恐惧症、青丝、变丑、腹泻、飞蚊症、耳鸣、腹痛、比较严重失眠、记忆力和理解力差到极致等一系列的生理症状！

另有情绪冷漠（觉得取本人的怙恃已没有一点情绪接洽的觉得，更别说和其他人了）、非常自卑混合自负、多疑、心胸狭隘、敏感等心理题目！

几近该有的症状皆有了，就如许带着一堆症状上了一个专科！也是自身想转变的开端，由于觉得自身的人生若是如许下去一定就完了，天天皆异常压制，曾经完整不容易笑了，勉强笑一下比哭还丢脸，生不如死的觉得！

所以在上大学时代为本身定了三个目的，分别是戒烟、戒撸、戒网，但由于是强戒，所以三年下来，三样一样还没有戒胜利，戒撸的最长工夫，是暑假时代只破过一次的纪录，虽然没有完全戒除，可是大学时代由于常常锤炼打篮球和手淫有所压抑，所以症状和样貌仍是有一点规复。本身的网瘾还稀奇重，戒了无数次都以失利了结，就挣扎着度过了本身的大学生活。

真正起头戒接触戒色吧是正在卒业半年今后了，详细是如何发觉的记不太分明了，但应当离不开戒友的宣扬，真的很谢谢那位戒友的善举，给了我更生的时机！就这样起头了自身的戒色生活生计。

到现在为止能够分为三个阶段：第一个阶段凭仗决计和自身还学了几篇戒色文章，第一次和第二次戒色皆突破了100天，由于根本皆属于强戒，所以皆破戒了，以后几个月就堕入破破戒戒的怪圈，此阶段是典范没有进修的强戒阶段，阐明没有进修强戒必破！所以各人一定要认识到进修的主要性，没有必要认为看几篇文章就百事大吉了，自认为略微认识手淫的伤害就能够完全戒除，一定要对峙进修，对峙天天进修才有也许完全戒除，我戒到现在700多天，一个很主要的缘由便是天天皆有对峙进修！

第二阶段：直到有一次领悟到记条记进修的主要性，才开端走上真正的专业戒色途径，开端无意识地进修戒色文章干条记，干养生作业，然则依旧正在怪圈中挣扎，堕入怪圈很主要的缘由便是由于手机，我是那种一玩手机就停没有下来，一沉浸手机就完整没有进修戒色文章了，本人还晓得缘由，但老是戒一段时间就由于沉浸手机破戒，还有一个缘由便是焦急症和迁延症，这两个症状还很是摧残。由于性情才能等缘由，致使事情遇到问题解决没有了，然后就一向拖着，致使本人焦急，越焦急，就越拖着，没有去面临，反而是一向玩手机，末了就正在焦急和沉浸手机的状态下破戒了！

这个阶段大要延续了有一年多，最终自身灭此朝食才冲破怪圈，还便是最终一个阶段，完全戒色700多天，事先正在最终一次破戒后，我坚决果断地辞掉了事情，就一心一意戒色，由于事先自身曾经被心魔虐得没有一点决定信念了，屡戒屡破N次，必需要一次完全的成功，所以我就放下了统统，事情辞掉，然则没有报告怙恃，嫌不被了解，还没报告一同住的发小，每天和上班一样，定时到藏书楼进修，闭馆后回到住的中央，日间正在藏书楼便是进修戒色文章、传统文化，路上就操演死心口诀或听戒色灌音！早上起床干养生功法，晚上归去抄经！

就这样延续了7个多月，中心一次未破！那时真的是垂死挣扎，本身那时候依旧每月都去放生，由于真的想要变好，转变本身的命运，没有退路只会向前走，不戒就逝世，拼到逝世！前几个月愿望也是猖獗来袭，而我也是真杀红了眼，瞪眼心魔，杀逝世心魔！而今还能够感受到那时的决计，不管是心魔逝世便是我逝世！

所以刻意是非常重要的，所以戒友们，您还在和心魔让步吗？还在和它商酌，和他交涉吗？真是愚痴呀，心魔是不容易不幸您的，只会把您抽干，让您生不如死，末了把您拖下天堂！心魔实在可恶，让您沦为它的仆从，而您荣幸地觉得它能够给您带来康乐，末了呢？所以醒醒吧，拿出您的刻意，是时分站起来反抗了，起来，不肯干仆从的撸者，冒着心魔的炮火威海，挥动您发觉之刃，砍向心魔的头颅！把心魔完全踩到您的脚下！

凭仗如许的刻意，一向对峙到现在700多天，一次未破！（按：告退戒色不全是所有人能够接受的，照样把戒色融入生活比较好，还便是做好时候管理，每天禀一些时候为戒色，其他时候努力学习、认真工作，如许的计划是最普适的挑选。固然，特殊情况还是有的，威海有的人闭关建行大概告退一段时候专门建行，如许能够淘汰专心，能够极大地提拔本人的建为。所以，话不能够说死，要具体情况具体分析。）