这个故事，是我回故乡的时间见闻的，我们市放生小组亲自见证!

那个时间，我为怙恃的身体忧郁，因而，正在渺茫的时间菩萨示现，给了我决心信念。

放生，不仅仅是拯救我们本身，更主要的是拯救我们世世代代的怙恃众生!

有一家人的孩子癌症晚期，大夫已说没法了，孩子的怙恃都不信佛，然则孩子的姑姑信，因而找了一名高僧问，改怎么办，高僧说：放生吧，物命越多越好。

孩子的怙恃抱着末了一线生机，盘算试试，他家的经济前提还不错，因而盘算花2万元一次大放生。高僧说物命越多越多，为了用2万元救济更多的性命，因而买了8吨螺蛳。

他们找到了放生小组帮助，从早到晚一整天放生。后果，到了晚上孩子奇观般的康复了，所有的人皆不相信，今后孩子的怙恃还皆信佛了!

见证这个事情，我感慨万千。

我想，纵然您对佛法并非很信任，或您为了人天福报而信佛，那我还认为您放生，放生不仅仅是补救我们自身，更主要的是补救我们世世代代的怙恃众生!有一次我做饭被锅烫了手一下，我用凉水冲了十分钟还很痛，由此我想到了鱼，鱼的满身都在锅里烫的时间它该有多痛?

我想，若是父母带着孩子往放生，那这个孩子日久天长还必定会有爱心

末了我想说：

假设您想补救本身，假设业障停滞您不愿意修行，不愿意读经，那就放生吧，放生不仅仅是补救我们本身，更主要的是补救我们世世代代的怙恃众生!

坚信正在善根的培育提拔下，毕竟有一天，您会发觉：我们吃的、我们杀的，全是世世代代的怙恃!

我们平常进修佛经的时分要对本身充满信心，与此同时还要对佛菩萨充满信心。我们能够往多多的参与一些放生或者是施食的流动。

一.戒色念头

我们戒色以后，一定要创建一个准确且优越的念头，如许有助于我们连结优越的戒色状况。部份戒色新人，因为发生了身心症状，进而走上戒色的门路。这正应了先辈们说过的话——症状是最好的教员！

但是，部门人戒色的效果是建立正在持续纵容的基础上。他们信赖经由过程戒色，能够正在纵容取戒色之间找到均衡。经由过程戒色，他们以为能够更好地开释本身的愿望，满足于所谓的快感！却不知，邪淫便是甜蜜的圈套。

快感便是所谓的糖衣，在其深处，却是压榨人生的利斧！经由过程如斯多的受害者案例，我们应当苏醒地认识到邪淫的伤害，树立一个准确且可行的念头。这里倡议的念头有：规复身体健康、匡助别人戒色、完成人生蜕变等。

两.进修戒色文章

进修关于戒色而言，是最主要的环节！没有经由体系地进修戒色文章，您就不会明确为何对峙戒色一段时间，愿望会变得很活泼！您就不会明确什么是戒断回响反映！您就不会明确心态经管正在戒色过程中的主要性！您就不会明确戒色这两个字背后的深意！

倡议列位戒友筹办一个条记本，认真干戒色条记，按时温习戒色条记。好忘性不如烂笔头。只有当您起头干戒色条记时，您才就算是正在认真对待戒色，正在对您的人生卖力，也是对您怙恃、家庭的卖力！

只有干条记，才气进步戒色文章的吸收率，才气慢慢地落实戒色文章中的戒色要点，进步戒色文章的转化率。才气将戒色文章中的戒色要点转化成自身的实战认识。

戒色需求各种认识，只有认识强的人，能力渡过一个个破戒高峰期，慢慢地步入戒色正轨。

三.纠正本人的不良习气

习惯是伴随着我们发展的，根据我们一次次地知足它，正在我们体内逐步强大。戒色，正在我的认知里，绝对不可以只是截止邪淫的举动，而应该是根据戒色这块跳板，完成人生的蜕变！

比方，很多人虽然可以截止邪淫，可是他们仍旧熬夜久坐、吸烟酗酒、收支各种娱乐场所、常常玩游戏、出口成脏等等。试问，那样的您，经过戒色得到了什么？得到了更好的精神来满意本人的愿望？

取法乎上焉，见没有贤而内自省还。纠错本领是我们戒色必没有可少的环节。经由过程持续地检查本身的没有敷，深思本身的没有良行动，慢慢地纠正本身的没有良习气，能够让您维持更好的戒色状况。

比方，通过学习戒色文章，相识到要阔别不良场合。如许您就会淘汰外部的勾引，下降您破戒发作的几率。同样地，当您渐渐纠正自身的不足之处时，您还会给自身发明一个更梁平、更安适的戒色状况。勇于转变，才会有所收成！

四.积德

我们戒色以后，还必定要在建心的基础上，起劲积德。我们要尽可能保证非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿行！这四个非字，便是我们应该为自身做人定下的准则，起劲往实践。

正在经济前提容许的情况下，能够适度捐赠、放生等。若是经济前提不容许，您还能够布施您的浅笑，布施您的善心，您的善言。不必要拘泥于某种特定情势的积德。

只要你起心动念处为善，则统统方法全是积德。积德能够成为我们戒色的助力，它能够为我们发明一个高兴、梁平的戒色环境，能够渐渐变化我们当初斤斤计较的看法，能够让我们明白更好地孝顺父母，和气家庭，处置人际关系。为我们的生活增加生气希望取兴趣！为善最乐！

五.慎独

独处破戒的案例数见没有鲜。独处时，因为潜在监视的消散，杂念会凶猛进攻。假如对杂念熟悉没有深刻，死心本领欠佳，极易产生破戒。假如是戒色早期，因为定力缺乏，倡议能够降低独处的时候，合理安排必定的企图。

伴随着戒色憬悟的增加，正在独处时，您会邃晓慎独实际便是慎心。还便是需求紧紧看住本人的动机。慎独必慎始，慎独必慎微。正在动机刚冒出的一念之间，当即辨认清除，尽弗成迁就！

六.心态经管

心态欠安致使破戒发作的案例还数不胜数。不良心态是指气愤、愁闷、愤恨、诉苦，乃至是狂欢等。持久处于不良心态状况中，简单致使身体规复迟缓。很多戒友就会发生：我皆戒色这么久了，为何仍是那样。

天长地久，就会由于规复欠安，持续正在不良心态的怪圈中挣扎。假如这时候杂念再大举进攻，极易破戒。不良的心态状况，还会危害您观心死心的才能，让您状况欠安。

所以，戒色一定要学会心态办理，能够适当地浏览正能量的书本，还能够进修心态办理的办法，为本身营建一个优越的戒色环境。

七.养生规复

戒色取养生是我们规复身体健康的两个主要的层面，绝对没有可以偏执一方。很多戒友是戒色了，然则仍旧熬夜久坐，仍旧天天饮食没有纪律，那样关于规复是很倒霉的。由于耗泄精气神的体例有良多。

比方熬夜久坐、吹空调、喝冷饮、玩游戏、过分活动等等。戒色以后，还一定要做好养生，如许规复才快！养生重在养心。养心，能够进修传习录、菜根谭等书本，来理解我们生而为人的意义。心正则行动正，不容易做出非礼之事。

八.培育品德

小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。这三句话点清楚明了戒色的三个阶段。早期戒色，因为对戒色熟悉没有全面，基本上全是靠意志力来支持戒色，还便是所谓的强戒。

跟着破戒次数的增添，陷入了破取戒的轮回。这时候才认识到进修戒色文章的重要性，开端体系地进修戒色文章，走上了学取悟的阶段。戒色到后期，因为接触典范书本的陶冶，晓畅了建德的重要性，也就进入了戒色的大成境地，以德戒色。

谦者，众善之基。傲者，众恶之魁。戒色最主要的是学会谦虚，学会永久将本身放在一个较低的位置。由于时刻留意维持谦虚的状况，不容易存在因自满致使警惕性下落的题目；由于时刻维持谦虚，能够为本身营建一个较好的进修状况。

老是以为本人的见地还很肤浅，那样能够引发我们勇猛精进地进修，增加本人的见闻取聪慧。

九.饮食习惯

戒色以后，尽可能少吃肉。茹素也要留意养分公道搭配。比方豆类含蛋白质较高，新奇的蔬菜取生果含有各种维生素、矿物质等，也是能够满意我们日常生活所须要的能量。

十.废除恋癖

每一位戒友皆或多或少存在恋癖偏向，只是有些戒友显露得非常严峻，曾经严峻影响了自身的生活。实际，我们必需创立准确的认知，

您所贪恋的物品，自己其实不具有任何吸引力，只是由于您长时间欣赏取之相干的色情信息，致使您的大脑中形成了一条恋癖的途径。伴随着您越来越多地强化这条途径，致使了条件反射。

我们必需分明认识到，恋癖实际便是杂念的加强版，是您正在经由过程各种信息没有断去喂养它，而且听信它的指令。

要废除恋癖，首先要有正知正见，排除脑海里的黄毒，天天懊悔，把之前的渣滓清理洁净，之后不在犯。对峙如许干下去，您会渐渐地发明本人越来越有正能量了。

十一.应对破戒

破戒正在戒色过程中是很有可能发生的事情，然则关于破戒的立场，差别的戒友却拥有差别的施展阐发。

破戒以后，若是我们认真剖析破戒的缘故原由，就能够找出自身醒悟上的缺点，然后针对性地进步，那样能够很好的预防下一次破戒。而有些戒友则破罐破摔，导致自身掉入深渊。

十二.对境实战

因为目前处于邪淫的大环境，上彀大概走在大街上，随时会遭受各种引诱。面临引诱时，若是不克不及做出精确的反映，期待我们的便是破戒。

如是戒色早期，认为尽可能少利用手机、电脑等电子设备，一定要删除各种直播软件等。这种软件除给你带来无聊的快感和占用你的时候以外，还能给你带来什么？

假如遭受勾引时，肯定要将视野移开，绝对不能看第二眼。与此同时，肯定要紧紧看住自身的动机，让自身时刻连结苏醒的脑筋，不给邪淫机不可失。