心理学家指出,过度追求完美是一种病态心理表现，不利于身心健康，他们建议，要降低其标准,学会偷懒。

　　站在佛教的立场，学会偷懒或无所谓，克服了完美主义的坏处，却导致生活消极，甚至于麻木不仁，仍然不利于身心健康。

　　消极者，玩世不恭者，不是学佛人的作为。完美主义者，轻忽了自身的福德因缘，希望外在的人事和环境，在在处处向自己俯首顺从，这怎么可能呢？直接的说，学佛人不充分认识自己，过度追求完美，是我执的表现，或是一种急功近利的表现。

　　过度追求完美，会导致种种的身心障碍，轻者诱发神经官能症、抑郁症，重者产生自杀或精神分裂。只有真正发出离心，出离种种的我执我见，不断转变以自我为中心的心态，以服务众生为出发，才能突破一切的身心障碍，得大自在！

问题补充：

在论坛里别的人都说看这书看那书的。我在网上搜了一下也能找到。象你们所说的看书就是在网上看吗？别人说看地藏菩萨本愿经能风调雨顺，我想知道的是怎么回事？单纯的一本经书就能指引你吗？我也看不懂什么内容啊，是从书中来的故事激励自己，还是有佛教保佑呢？(提问者：limeng)

答：看书可以明理。佛教的经典是记录佛法，说明宇宙人生的道理，是佛无上的智慧的流露。地藏经是佛教的基础，说明了因果道理，说明了五戒十善的原理。佛经的理解和普通书籍的理解是不同的，佛经的理解是通过诵经这种方式，无论是否理解，反复读诵，通过佛力加持，消除业障，身心清净，自然由心感悟，我们就会逐渐深入经义，从心感受，慢慢明了了经中的深意，而且这种理解是不断深入，不断扩大的。这是需要自己去实践去感悟的。(顾问团：山西小院冉居士作答）