随着保健意识的提高，市面上也出现了各种保健方法，如拔罐就是常见的一种，很多人也是跟风，并不太了解拔罐到底有哪些功效，下面中医就为大家详细的介绍一下。

　　一、促进全身血液循环

　　通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

　　二、排除体内毒素

　　拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

　　三、温热作用

　　当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。

　　四、减肥作用

　　火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

东风带雨逐西风，大地阳和暖气生

这一日，寒岩解冻，冰雪消融

生生不息的暖风从东方缓缓吹来

裹挟着雨水，一路向北

吹绽了那些枝头上紧闭的芽蕾

人们走出家门，于田间种下希望

一年四季的序幕就此开启

所以《尚书大传》说

春，出也，万物之出也

春唤醒了人们内心对新年的憧憬

为世间带来了一派鲜活景象

立春三候

一候东风解冻

暖湿气流东移，大地解冻

天地间的万物即将苏醒

二候蛰虫始振

天气转暖使土地变得松软

冬天隐藏在洞里的虫类

也慢慢从洞中开始活动

三候鱼陟负冰

河水里的冰都融化了

鱼儿们背负着冰块欢快地向上游

阳和起蛰，品物皆春

古人常用这生意盎然的八个字

来形容无比美好的早春时节

立春也是天干地支的交替

是壬寅虎年的真正开始

现下杭州的疫情还未结束

灵隐寺仍处于双暂停状态

暂时无法与大家重逢

但所有美好的事物都已苏醒

天地万物从头到脚都是新的

我们终将越过料峭寒冬

并肩走进温暖的春天

般若流光日日新

上林花发劫前春

枝头黄鸟声声唤

争奈时人未晓音

声色堆头劫外春

桃红柳绿逐时新

道人独坐明窗下

拨古穷今自赏音

——天隐圆修禅师《春日二首》