1、黄瓜。为最佳生食食物，据《本草纲目》记载，黄瓜有解渴、消肿、清热之功效。夏初食用，具有消暑抗疲劳之功效。

　　2、白萝卜。所含纤维素可促进排便，还有利尿、减肥功效，可帮助消化，尤其适用于上班久坐不动的白领和重体力工作的人。

　　3、柠檬。含丰富的维生素C，平时多喝柠檬水能保持身体环境平衡，可消除脸部雀斑，帮助睡眠，防止春困。

　　4、地瓜。有助排便，还有降胆固醇、降血脂功效，称为排毒果之最。

　　5、蜂蜜。早晚饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒。但蜂蜜糖分过高，减肥者不可过量食用。

问：

念阿弥陀佛能往生西方极乐世界，念观世音菩萨会往生哪个佛国净土?

宏海法师答：

念观音菩萨也会往生极乐世界。

　　跟大家分享一个我自己的亲身经历见闻。事情在四川成都文殊院，前几年已经圆寂的一位常厚长老。我自己亲近过他，也是我们一位法门兄弟的师父，他一生一世都是念观音菩萨。有时候，我们那会儿问老人家，我说：“老和尚，要往生西方，要念阿弥陀佛嘛。”他说：“念观音菩萨就不能往生吗?”后来他圆寂往生以后，还给他的弟子托过梦。说那天有多少个求往生的，没记错的话，只往生了十六个，说明他也是其中的一员了，也往生到极乐世界。所以从这点来讲，大家不要误会，好像不念阿弥陀佛，念观音菩萨就是会走歧途一样。不是的，他们是一家人不说两家话。