随《何以笙箫默》的热播，“何以琛”扮演者钟汉良已经成为国民女性心中的男神。

剧里：何以琛，让人迷恋的并非是帅气的轮廓、高雅的气质、优越的物质，而是他始终明白自己想要的是什么，不顾一切七年如一日的坚持着....

剧外：他更是洁身自好、不抽烟、不喝酒，素食主义，饮食清淡，热爱阅读、写作。眼睛是心灵的窗口，他的双眸清澈的流露着岁月沉淀下的温暖。年近40的他，依旧如同郁郁葱葱的小伙。

钟汉良，从出道至今已20余年，历经岁月的打磨却琢越润，笑容浅淡，眉目低敛，晃若飘飘无所似，不过幽幽一身影。然而时光终不能在他身上雕出任何肆意的伤痕，不能改变他哪怕一瞬笑容的温暖。

面对事业被莫名苛待时，不怨怼、不纠结、不博同情，仅以一句“都过去了..”将一切一笔带过，让人懂得这份宽容，男儿的豁达。

剧组晚宴，觥筹交错间，唯独他偏安一隅，悠然着喝着果汁，不争、不求、来的深刻，来的鲜明。

每个阶段的他都像早晨八九点钟的小太阳，发光发热，照耀着、感染着别人。

某颁现场，有人观察到，3个半小时他一直保持端正的坐姿，对每一位获奖者都给予掌声，坐在他身后的导演陈国星当晚写了微博:“钟汉良坐在我前一排，我得以近距离观察他，他的脸确实精彩，整体有一种充满教养的气度和成熟男人的魅力，难怪粉丝这么狂热地喜欢他。”

他，十年如一日的青葱着，坊间管这叫“逆生长”；他，身边总有一本书相随，岁月是最美的鉴定者；他，以一颗干净阳光的心，散发着光芒，照耀着他人。(文章来源于素食网）

相关视频资料请点击网址：

‍这是我们共同的平台，欢迎你回家，让我们一起交流，一起分享，一起践行，一起欢喜润众生！

收阅本微刊方法，点击右上角按钮，点查看公众号，可关注“素食公益”或者分享本文，或者微信“添加朋友”-“查找微信公众账号”-搜索“素食公益”或“ssgy521”添加,或直接“扫一扫”下方的二维码

原料：北瓜（桃南瓜）2个，水晶蜜枣6颗，葡萄干一小袋（20克），松仁15克，糯米饭1碗

制作方法：

1.将北瓜洗净，用水果刀在离蒂部2厘米的地方按圆形路线切入，取下做盖用；

2.用果挖将北瓜内部的瓤和籽全部掏出，做成北瓜盅；

3.糯米饭中放入水晶蜜枣、葡萄干和松仁，搅拌均匀；

4.将拌好的糯米饭酿入北瓜盅内(注意枣的分配)，盖上瓜蒂做的盖；

5.锅内放水，放入蒸具，将北瓜盅隔水蒸30分钟；

6.稍焖一下，取出切成瓣状，就可以开吃了。