咽炎是常见的呼吸道疾病，根据病程的长短可分为急性咽炎与慢性咽炎，尤其慢性咽炎反复发作，给患者带来了极大的困扰，那么咽炎来袭，我们该如何应对呢?下面中医就为大家介绍治疗咽炎的穴位疗法。

　　慢性咽炎病因病机常为脏腑虚损，耗伤阴分，虚火上炎于咽喉而致，或因风热喉痹反复发作，余邪滞留，或粉尘，浊气刺激，嗜好烟酒辛辣，劳伤过度等引起，肺阴虚则津液不足，咽喉失于濡养，兼之虚火循经上炎;肾阴虚，肾之经脉上络于肺，肾阴虚每致肺也阴虚，虚火上炎，遂至喉痹。另外，虚火上蒸，烁津成痰，加之脉络痹阻，气机不利，致气滞痰凝，痰火郁结。

　　咽喉为肺胃的门户，如肺胃有蕴热，火热上炎，气血结于咽喉，可见局部慢性充血，粘膜干燥而发病。另外肾水不足，虚火上炎，咽喉干燥，打鼾，久而也可发为咽炎。

　　中药治疗咽炎是以中医辨证理论为基础，揪廉泉穴至出痧，对于防治咽炎，尤其是急性咽炎见效很快。

　　廉泉穴在喉结上方，当舌骨体上缘的中点处，为任脉之穴位，有利喉舒舌、消肿止痛之功，主治急慢性咽炎、口舌生疮、暴喑等。据中医“腧穴所在，主治所在”的治病理论，用拇指与食指揪廉泉穴处皮肤至出痧为止，能祛瘀排毒、活血通络，见效甚好。对于因过量食用辛辣油腻之品而引起的咽痛患者，尤为适用。

　　温馨提示：中医认为咽炎的病变在于咽喉，但其病理形成与肺、肝、胃、肾有密切关系。因此咽炎不可急于求成而用一些消炎类的西药。

　　禅修！静，要能够静得下来， 坐，要坐得下来， 动，要动得起来。

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　　……………透过这一个阶段，你自己的内心，那一份十种信心的条件，你就会扩大，会充实起来。自己生命的原动力，你会提升，它会开始产生向上推进、逼迫的那种情况，我们的生命力，它才能够真正的发扬光大。

　　这一个生命推动力的种子一定要有，不能没有；没有的话，你不能够发挥作用。所以，对每一个行者来讲，如何使自己的生命力，具足了积极冲刺的条件，是非常重要的。

　　假如你一直死守着你自己的想法，自己一直想要停在这个地方，认为禅修就是这样子「内守幽闲，住阿兰若」，那你就不要出来跑了。不能空心静坐，不能坐在那里成为一种舒服的享受，那就叫作「舒服禅」，那不是真正的在参禅。

　　这么一坐当中，两腿一盘，一支香一支香的来，这是一种非常的战斗，我们是在与生死无常战斗，我们在促使自己的生命，作一种完全的、全方位的改造运动。不是作两下就好了，不是这个样子！这一种激烈的挑战，我们自己要拥有。

　　禅修！静，要能够静得下来，坐，要坐得下来，动，要动得起来。

　　这个阶段，大家跑香的时间比较长，下礼拜，我们跑香的时间就会缩短了。那个时候，你开始在内心里头，要蕴酿、要成熟、要滋长，我们不是不会给各位「坐长香」，恐怕那么一坐，你都趴在那里，那会叫「睡长香」。一坐就至少八个钟头以上，不上厕所，看你能不能？不只连着坐下去，从早上坐到晚上，这不是不行，是你现在还没到那个功夫。这些基础，你都还没架设起来，那没有用的！

　　所以，我们一再告诉各位，先把话头找出来，要不然，你怎么参话头？借着「参话头」的技术，我们整个工程面，就会向前推动。…………