我有一服养生药丸，乃是没有传之秘方

宋代的包宏齐，官拜朝廷密使，年高八十八岁，线人聪，满面红光，皮肤润泽，精神饱满，风驰电掣。事先宰相贾似道，很是敬慕包宏齐身体如斯矫健，因而向包宏齐讨教养生之术，包宏齐说:“我有一服养生药丸，乃是没有传之秘方。”贾似道再三要求其公开秘方以益众生，包宏齐见贾似道真挚诚心，才浅笑回答说:“幸亏是我吃了五十好多年的养生独睡药丸”。令满座百官闻之烘堂大笑没有已，真正觉悟到要矫健长命，清静寡欲乃人生养生独一秘方。胜于天子的任何御造补品。