虽知“一切有为法，如梦幻泡影”，在生活中如何智慧觉照?如何觉照“无我、无人、无众生、无寿者”?

　　这个觉照是要有功夫的，不是口头上的。我们常常是口头上念得很溜啊，很熟啊，但境界现前又不行了，这叫所谓的“看得破，放不下”。实际上你放不下，还是没有真正看破，真正看破不容易。你说一切如梦幻泡影，但是别人赞叹你一句，你心里像吃了蜜一样的甜;人家骂你几句，你就恨恨不已，咬牙切齿。你当下就空不了。

　　现在从哪儿下手?从“淡”下手，先看淡一点。你说你现在就要看破，还没有这个水平。你原来追求五欲六尘，非常猛利，不成功就要死要活。现在你就看淡一点，你也可以去追求，也可以尽自己最大的努力去追求，但结果怎么样，你看淡一点。结果如何，它是你的命运、你的福报决定的。比如你考研也可以考，考不上就考不上;追求一个美女，追求上就好，追求不上也算了。

　　世间的一切都是有为法，无论你的学业、你的官位、你的事业，包括你看重的妻子、子女，哪一样它有真实性哪。所以，你把一切作如梦观、如幻观、如泡沫观、如影子观，你真的观得很娴熟的话，那你就很自在了，喜怒哀乐惧就跟你没有关系了，那你真的就能潇洒走一回了。

2022年宜放生时间表

今天给大家介绍一位90后帅哥，他叫翔宇，三年前曾为一名高级私人会所荤食大厨，后遇真爱，由荤转素，投入到传播素食的道路，开创了自己的创意素食分享平台——教素食。

他说：“我用这颗心来为你做素食，希望能成为你的一本菜谱。“

这样用心的平台、有爱的大厨，小编觉得应该分享给你，你说呢？

逝去的可怜

多年不见的朋友，发来微信:

“你吃素啦？不做厨师啦？怎么教起别人做素食了？” 酸酸的话语里带着讽刺。

“守着过万的工资不干，怎么想做素食去了？”

“......”

在朋友眼里，素食厨师就不是厨师了。

不仅不是厨师，反而还在传播吃素，简直另类！

我懂这言外之意，这种讽刺已经不止一两次了......

厨师也有圈子，曾经混迹于北京高端会所做荤厨的我，

现在已经被那个圈子定论为异类。

还好我是一个经得起折腾，受得了风雨的人。

曾经被骗到广西钦州传销窝里，都能“机智”的逃离，

觉得放生到寺院功德大

所以对于不伤及生命的几句话，我还是搞得定的。

（如果你对我是怎么逃离传销窝感兴趣，在文末大胆的留言吧，我会再抽时间扒一扒我的老底）

看到他们如今的评价，我也很感慨。

想起哥几个曾经一起，夜夜笙歌，大吃大喝。

酒肉穿肠过，留下的，

无非是多长的几斤肉，和吊炸天的的无知。

那时的我，觉得整个帝都都是我们的，

白天伺候各种达官显贵，晚上喝到烂醉再狂妄至极的胡诌一通。

现在看来，典型的90后小混混一个。

留下的本心

今天写下这篇文章，是想和你好好聊聊关于吃素：作为曾经的荤食厨师，死在我手里的山珍海味，天上飞的，水里游的，不计其数。因爱转素后，我才慢慢意识到，因果轮回，不得不信。做“教素食”这件事情，或许是在还债，还那些死在我手里的债。曾经我的内心被蒙上一层厚厚的雾，这雾叫欲，人世间纵欲生恶！好在经过2年多的素食生活后，终于能保持清醒透彻的一颗心，不起欲不作恶！

教素食的筹备

我们花了好几个月筹备了基础设施：

1. 没有相机，寻了个二手佳能5D3加两个基础镜头花了3万多。

2. 想要将整个做菜过程呈现出来，没有一个优质的拍摄场景不行。普通厨房因方向的问题，无法直面摄影师，灯光也无从打起。结果是将厨房的墙拆被我们拆掉，花了2万多块做了一个开放式厨房，这花了一个月的时间。

广州允许放生的水域是哪里

3. 经过几次练手后，发现没有专业的食品摄影师，想要的效果还是呈现不出来。又花4000元请了一位专业的摄影师来给我们拍摄了一天。我们在旁边偷师——摄影棚要如何搭，灯光买哪种，闪光灯打在哪个位置最合适……好在摄影师也一点都不吝啬，对我们的问题有问必答。

4. 不断添置了一些拍摄用的锅碗瓢盆，以期望给大家带来不一样的视觉感受。

初期的尴尬

显然这些都还只是刚刚开始，正式的每天一篇素食教学还不到一个月，但是遇到的问题也不少。我的本职工作要完成，但教素食也不能落下，所以经常会冲突。好在素友的支持，各种评价，每每在累到深夜，打开这些评价，心中温暖。

教素食不是商业机构，没有盈利。唯一的看得见钱进来的地方就是《赞赏》这玩意！截至到目前已经180多块了。其实没想过这么多，金额我都弄成1块钱，就觉着好玩，大家乐呵乐呵。如果后面越来越多了，我在考虑能否和壹基金等公益基金合作，把大家打赏的钱用来做一些更有意义的事情，但不知如何能够联系到相关的公益组织，你可有建议？

还有素友帮忙指出问题，才有我们更好的进步。感谢你的关注和关心，教素食会一直做下去。现在还不成熟，但按照我这种轴的性格，相信会越来越好。也欢迎你，来多多的向我吐槽，不管是建议还是教训，想吃什么或者讨厌什么，都可以！

我想和你聊聊

我只是个厨师，文字功底有限，粗漏寡闻，境界浅薄。

但是你一定是我某方面的老师，可以指出我的不足。

人这辈子，总要做一些有意义的事情，

我用这颗心来为你做素食，

希望教素食能成为你的一本菜谱，

当你不知道要吃什么，或者要为家人准备什么，

可以随时来教素食查看一下。

如果这样，我想我的功能，就达到了！

我是翔宇，教素食微信公众号的创办人。

我们只教你做素食。

如果你有一丝的感动，

可以将这份算不上正能量的独白式忏悔分享给朋友，

或许能给某些正在荤素间挣扎的朋友一点参考，

一点鼓励。

关于教素食

2015年底新创立的共享素食教学平台

致力于传播共享素食健康生活

每个工作日一道素食美味推送

希望为您提供实用有效的帮助

让做菜从此变的简单有趣