一、乌龟为何去放生的地方？

1、很多人认为晨练对身体最好，但实际上早上跑步或做运动，太阳没有出来，植物进行呼吸运动，而非光合作用，它们吸收氧气，释放二氧化碳，人体无法吸收新鲜的氧气，容易低血糖甚至头晕。傍晚运动效果最佳。

2、最佳运动时间：

3、下午：00～00是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50%。

4、黄昏：00～00时，太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉敏感，心跳频率和血压上升。

5、饮酒后：酒精吸收至血液中，进入脑心、肝等器官。此时运动将加重这些器官的负担。同餐后运动相比，酒后运动对人体产生的消极影响更大。

6、在做任何运动前，最好做一套拉伸韧带，使身体发热的准备活动，避免运动损伤。

7、问：吃斋有什么好处？

8、回答：没有什么好处，活着上当。

9、为什么说吃肉是死了上当？因为无论你吃什么东西，身体就会含有那种成分。

10、如何放生？

11、放生的诗句：

- 千百年来碗里羹，怨深似海恨难平。 - 欲知世上刀兵劫，细听屠门夜半声。 - 一碗肉汤里面含藏的怨恨，似海般深，说不尽的。要知道世上为何有战争杀戮，譬如两国彼此战斗，死伤连城，这就是众生的恶业共聚，同时受报。 - 假设你能细听夜半屠房里凄厉的叫声，你便应该明白杀杀不已的恐怖。 - 目前科学已经研究出来，人多吃肉，很容易生癌症，这是因为动物体上的怨气，在你身上积聚多了，久而久之便变成害人的毒素。 - 因此我们应该与众生断绝因果，不要与牛羊鸡犬互造罪孽。便能慢慢地把世界上的恶气转过来。 - 在万佛城，我一边行持正法，一边要把世上的杀劫变过来，无形无相地把它慢慢消灭了。所以我主张人不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不喝酒、不吃麻醉药。最低限度要守五戒，还要守得清净。 - 问题：请师父开示，放生有什么好处？最好举出几个例子。 - 举出吃斋的好处： - 有一个居士，咱刚来（大悲寺）不长时间的时候，她患有癌症，告诉她：“放二十天生的，天天放。”后来她就天天放，每天都放了几千块钱的活物。 - 举出放生的好处： - 放了两年生免除了生命之危。原先没治好的病。 - 总结： - 问题：请师父开示，放生有什么好处？最好举出几个例子。 - 回答：放生的好处包括：降低疾病风险、减轻疾病负担、改善身体健康、增强免疫力、提高生活质量等。 - 举出吃斋的好处： - 有一个居士，咱刚来（大悲寺）不长时间的时候，她患有癌症，告诉她：“放二十天生的，天天放。”后来她就天天放，每天都放了几千块钱的活物。 - 举出放生的好处： - 放了两年生免除了生命之危。原先没治好的病。 - 总结： - 问题：请师父开示，放生有什么好处？最好举出几个例子。 - 回答：放生的好处包括：降低疾病风险、减轻疾病负担、改善身体健康、增强免疫力、提高生活质量等。 - 总结： - 问题：请师父开示，放生有什么好处？最好举出几个例子。 - 回答：放生的好处包括：降低疾病风险、减轻疾病负担、改善身体健康、增强免疫力、提高生活质量等。