如果你对于过于heavy的食物已经兴趣寥寥，不如点上几份西班牙Tapas一小碟几乎就是一口，既享受了多样的美味，又不会吃过量，绝对符合“轻食”的时尚潮流学做几款，慰劳自己或是招待朋友，更是健康美味又时尚……

　　菲达芝士配腌制的橄榄和番茄
　　腌制过的橄榄和番茄配上咸口味的菲达芝士，口感清新，入口爽滑细嫩。将榨完油的橄榄腌制成咸酸口味的小菜，也是西班牙人的发明。

　　蔬菜天妇罗
　　融入了日本料理的元素，以新鲜的时令蔬菜为主料，裹上精心调制的面糊，色泽晶莹、香甜多汁。

　　炸素春卷
　　借鉴了中国传统小吃的做法，蘸上特制的酸甜汁，也算是入乡随俗的一道小食。

救生护生的感应，放生的感应

喝一杯，啄一口，这不取决于你。最后，当我还是个孩子的时候，我发誓要经历学习知识的艰辛，不要对今生有好的记忆，要简单地思考问题，要体验人们生活的艰辛，不要有比普通人更好的行为能力。

自己也不清楚为什么要立下这样的愿，只能说是潜意识使然，但是这样的愿力确实成真了。从进入学校念书起，所有需要背诵的科目，历史、地理真的是让我吃足了苦头，唯有在依靠理解的数学、物理、电子、化学等科目却如鱼得水，应付得轻松自如。后来进入军中服役，末学一直意识到自己像是一块磁铁，很自然地吸引一大群人，如众星拱月般围绕。虽然末学境遇比很多人顺遂得多，但言行举止更是小心翼翼、严格自律，完全不敢有任何自满或是利用别人的想法。

自己养的鸭子怎么放生

在异性缘方面，总是有许多条件与相貌都相当良好的女孩主动接近与追求，在别人看来令人羡慕不已，但末学却恪守严谨的戒律与原则，从来没有藉此侵犯、冒犯过任何女子，也不曾对任何女子许下来世的承诺。因为从高中时期开始，末学的心中便强烈地感受到生死轮回的苦，害怕感情上的牵扯再来轮回。后来进入职场，在工作上的表现总是受到上司的赏识与重用，末学所撰写的企划与论文更是被业界奉为经典与圭臬，而在专业领域中所参加的大小比赛也几乎是常胜将军。

尽管职场与生活一帆风顺，末学却想要尽自己微薄的力量来做更多利益众生的事，便开始默默投入到慈善志业中，却没有追逐所谓“行善布施”的美誉，只觉得这是自己该做的事。平生第一次的赞助抢救的是面临活杀的大鳖王，尔后救助了一万只即将惨遭淘汰的蛋鸭，以及抢救绵羊菩萨……这些都令末学深知轮回的无奈与苦痛，而那些不幸堕入旁生身的众生们岂不是比我们痛苦千万倍?也就在这样一次又一次的发心之下，末学所感受到护生救命的感应也越来越强。

首先，末学在救出蛋鸭当天夜里梦中有人(没有见到形像)拿一本簿子给我看，左边页白白得看不见内容，右半边页内写了一行一行的蓝色字，来不及看清内容，就消失了，仅说了一句“三年好运”。自此之后，末学不论在工作或是其它方面更是顺遂如意，连最近代表的一桩专利诉讼，虽被认为是最为弱势的，但还是获得胜诉。

二o二二年放生时间表

草龟放生江湖里放生什么鱼好

救生护生的感应使得末学能心系于放生护生，永不止退!也希望能够带给想改变命运的师兄们最大的信心与力量!无论自身时运的好坏，先以最积极的态度行善，为自身累积福德资粮。若能对众生所面临被宰杀的痛苦给以同情，感同身受，进而发心救护更多的物命，使其解脱活杀的大苦大痛，让这些饱受虐待、残杀的禽兽入住护生园内安享天年。在念念为善，念念不忘解脱畜生脱离苦痛的同时，自己的慧命也会升华成为超脱凡情的佛智境界。

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