中新社甘南8月1日电 (记者 李雪峰)“我也是牧民的孩子，懂得过去游牧生活的种种不便。今天我们依靠好政策和自己勤劳的双手创造出幸福的生活，要懂得珍惜和感恩，更要去引领好邻里乡亲共同富裕，把乡村振兴建设和自己的幸福生活结合好。”

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　　近日，全国政协常委、中国佛教协会副会长、中国佛协西藏分会会长班禅额尔德尼·确吉杰布赴甘肃省甘南藏族自治州考察调研，在碌曲县尕秀村考察生态文明小康村建设情况时，他走进牧民家中，仔细询问牧民生活情况。

　　尕秀村是一个以藏族村民为主的高原纯牧业村，平均海拔3000米。上世纪60年代，全村只有60多户人家，牧民住在帐篷里，过着居无定所的游牧生活。近年来，尕秀村打造了以草原帐篷、牧家乐为主的乡村旅游品牌。2020年，全村近2000人人均可支配收入1.8万元(人民币，下同)，实现了从“牧业村”到“旅游村”的转变。

　　58岁的牧民格日扎西家中堂屋明亮整洁，各种家电一应俱全，墙上挂着藏式挂毯，桌上摆满了一盘盘水果、风干肉、油饼。他说，去年依靠牧家乐收入3万多元，这是以前想都不敢想的。班禅微笑着听取介绍，不时点头。

7月24日，班禅在甘南尕秀村牧民家中考察调研

　　班禅说，甘南的发展只是一个缩影，全国各个地方都是这样，包括我家乡的很多亲戚、老乡也和你们一样，也是在近些年，特别是党的十八大以来，发生了巨大的变化和提升。

　　他指出，地处偏僻、气候恶劣、环境脆弱的青藏高原，多年来每日都在建设之中，都在发展之中。教育、医疗、住房、交通等基础设施建设方面都发生了翻天覆地的变化，这是十分罕见的。世界上很多其他国家和地区上百年都没有什么发展变化，甚至有些地方是在倒退。所以要懂得珍惜和感恩，这是巨大的福报。

　　班禅还对格日扎西说，现在社会在进步，国家在发展，一定要把下一代培养好，让他们积累知识。过去，牧区老百姓世世代代都只能以放牧为生，但未来年轻一代不同，他们可以有更多道路去选择，可以有更多梦想去追逐，这是幸福的。我们赶上了这个时代，是最幸福的人。

语言是沟通感情、传达思想的工具，但不得体的言语或过多的音声，常是是非烦恼的因由，故佛门常教我们要“少说一句话，多念一声佛”。还有维摩居士的“一默一声雷”都是很发人深省的棒喝。

苏格拉底非常善于演说．以教人如何讲话为职。有一位青年前来请他教导演说，并说明演说如何重要云云。苏格拉底等他说7半天以后，向他索取两倍的学费，青年问为什么?

苏格拉底说：“因为我除了要教你讲话以外，还要教你如何不讲话。”

俗云：“虚言折尽平生福”，谨言实在是修身要件。