空门养生十大法门说说高僧盛德长命那些事

来历：《觉群》作者：何止米

长命是千百年来人类探索和寻求的方针。秦始皇为了能使山河千秋连续，派术士徐福率到东海寻求延年益寿之药;古代的术士为了延年益寿，隐居山林炼食灵药;人间的大千世界还都以分歧的体例探求着长命的窍门。寿比南山一直是世人所企求的，浮现了人类对性命永久的神驰。

释教寻求摆脱，没有寻求长命，但是偏偏偏方向佛的僧侣、居士多遐龄。据《历代名流生卒年表》(清未民初梁庭灿著)：自公元232年(三国)～1884年(清代)的1652年间，生活正在齐国各地的571个高僧平均寿命达76.4岁，比历代天子的平均寿命高36.1岁。正在“人生七十古来稀”的时期，能到达当代人的平均寿命，实属奇观。就近当代来讲，遐龄的和尚、居士还触目皆是，清定上师世寿97岁、广钦老和尚世寿95岁、赵朴初居士世寿93岁、李柄南居士世寿96岁。可以说，这一些高僧盛德，齐是以高龄之相示寂。

佛家的寿命超越天子和常人，可见佛法中隐藏着长命的因子，这类因子正在滋养着释教信徒的身心，最终使他们的遍及遐龄。下面就这方面的题目作些讨论，以剖析取探秘和尚遐龄的缘故原由。

为病人放生什么消灾好

正在商量和尚长命之谜之前，先让我们看一看天下公认的十大长命之道。2004年，天下卫生组织曾对天下五大长命地域――巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、格鲁吉亚的阿布哈吉亚、中国新疆的和田及广西的巴马举行看望。他们经过对500名百岁老人的跟踪取研讨，发明长命者有如下生活特点：一是心胸开朗，慈悲宽厚，满足和气;二是饮食以五谷杂粮为主，没有偏食，没有暴食;三是无没有良习惯，少饮酒，没有抽烟，适当吃茶品茗;四是热爱劳动，勤劳好动;五是生活起居有纪律，保持早睡早起;六是家庭和睦，取子孙关系融洽;七是邻里联合，取人为善，深受尊敬和恋慕;八是栖身环境好，无污染，氛围新颖，饮水清洁;九是一生中没有患过大的疾病，有病能实时获得医治;十是家族有长命史，胎次靠前，多为宗子长女。

以上十大特性是否取佛教文化的某些内在殊涂同归呢?经过研讨发觉，世俗社会的长命之道取和尚的禅建生活及所服从的三纲五常确切拥有异曲同工之妙，下面一一剖析。

一、大发慈悲――以善立世的人生理念

佛家提倡“大发慈悲，普度众生”，即以悲悯之心来善待众生。2006年8月，美国密歇根大学曾对130名自愿者开展跟踪研讨，这一些自愿者使用假期正在孟加拉的加尔各达救济穷人和残疾者，这时期，他们对自愿者的唾液开展抽样剖析，发觉正在自愿者的唾液里免疫球蛋白A的数目比一样平常要高11个百分点，而这类抗体功用能避免呼吸道熏染，增强者的免疫系统。他们正在另外一项实验中还发觉，一个经常对别人怀着敌意的人，其心脏冠状动脉梗塞的水平经常较大;视别人看法为敌，一触即怒形于色的人，血压较轻易处于顶峰状况。也就是说，一个心胸狭窄，心胸歹意，没有慈悲心的人，性命最轻易夭折。佛家“大发慈悲，以善立世”，可以说取世界卫生组织“十条长命之道”的第一条“心胸开朗，慈悲宽厚”不谋而同。

“山中难寻千年树，世上难过百岁人”。

2014年元月22日，隆冬可贵的晴朗日子。马青云居士正在一家四代老小及数十位三亲六故的祝福声中，迎来了本身的期颐之年。白叟身着红装，精力矍铄、思惟急迅，行动轻快，笑呵呵地一个劲向人人回礼问好。一切宾客应对这位百岁白叟的灼灼风度啧啧称奇，而白叟的这段神奇阅历便是其女儿刘兴玉居士亲口对我们报告的。

年轻时的马青云定居正在长江之滨的湖北宜昌，家道殷实。二十八岁那年正在刚生下女儿没有久就忽然大病没有起卧床垂死，遍请名医均插翅难逃公布没有治，家人无奈地筹办了棺材及殡葬用品静等其往生。正在此期间，一过路的出家人凑上前来问明情形后，遂要求进家看望。他正在病人头顶上抚摩几下口中义正词严，晕厥三日的马青云竟然清醒过来，正在场支属无没有惊奇叹奇。这出家人遂吩咐两条：一是以后没有再吃众生肉，最好皈依空门，尽可安心活到七十三岁。二是如能对峙放生，则可更加增吉加寿，后福无限。

痊愈后的马青云居士入手下手戒荤茹素，不久就皈依空门，病对峙天天礼佛诵经，多行善事，街坊邻居谁有难事她经常伸手相助，并喜好为有缘人解字弘法。天长地久，其身体愈见强壮，连头疼伤风的小疾还根基杜绝了。每逢月朔、十五她又对峙买些鱼、虾、鳖、鳅比及江边放生。一个雨天她往市场碰上商贩正在卖两袋螺蛳，就毫不犹豫所有买下，还租只划子开往江心，迎着风雨沿途一路洒放。使人神奇的是当晚她就梦到无数黑衣人头戴尖帽膜拜正在她堂前向她叩头，经人开示方知螺狮们正在向她报恩称谢。

今后以后，马老居士对生灵感到之事加倍深信无疑，几十年不管正在运城照旧正在宜昌跟从亲人生活，她皆保持放生久长不懈，即便正在家里，她还保持天天正在门外放几把白米饭，往施救那些饥饿的小动物们，她的善举危害沾染着她的家人，女儿取外孙们皆天伦之乐，慈祥为怀，生活还平淡简单，乐于助人，成了名副其实的佛化家庭。现正在的马老居士已百岁高龄依旧精力矍铄，身板结实，成为放生改变命运的活例证!(此文转载)

由此观之放生是改命增福加寿的主要宝贝，怙恃白叟过大寿时，恳请大师可以摆素宴并放生，为怙恃白叟家人积福，与此同时还能解救浩繁性命!春夏之际是万物孕育性命的时节，恳请大师多多放生，一救万万命!